Comment bien profiter des repas des Fêtes sans culpabiliser
Les fruits de mer et les légumes à volonté ! De la légèreté dans les desserts et de l'alcool avec modération toujours ! Passez de bonnes fêtes !
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Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.
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Vie de couple : profiter des Fêtes de fin d’année pour se retrouver
Quelques conseils pour en profiter en couple durant les fêtes de fin d'année : sortir, dîner, s'offrir des cadeaux personnalisés, etc.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
Luminothérapie : comment combler son déficit de lumière en Hiver
Le manque de luminosité en hiver peut entrainer une baisse de moral chez certains. 5% de la population souffre de ce type de dépression.
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La peau à l’épreuve du froid
Notre dermatologue vous donne ses précieux conseils pour prendre soin de votre peau durant l'hiver : solutions d'hydratation, vêtements en coton, etc.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
Tabac et Alimentation : quels impacts ?
Dégradation de l'odorat, diminution de la sensibilité gustative, carences en vitamines et minéraux, et si vous arrêtiez le tabac ?
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
Les substituts nicotiniques
Vous souhaitez augmenter vos chances d'arrêter définitivement de fumer ? Les substituts nicotiniques peuvent vous aider dans votre démarche.
Validé par L’équipe médicale de Qare2 min
La santé à l’épreuve de l’expatriation
L'expatriation peut susciter des phénomènes corporels et mentaux qui ont un effet sur l'état physique, mais aussi psychique et social.
Validé par L’équipe médicale de Qare6 min
Movember : porter la moustache en Novembre pour combattre les maladies masculines
Lancé il y a 15 ans, Movember invite les hommes du monde entier à se laisser pousser la moustache afin de sensibiliser aux maladies masculines.
Validé par L’équipe médicale de Qare4 min
Les sucres cachés
Tous nos conseils pour une alimentation équilibrée dès le petit déjeuner : comment limiter le sucre tout en continuant de se faire plaisir ?
Validé par L’équipe médicale de Qare2 min
La pratique du sport en Hiver
Continuer à pratiquer le sport en hiver est conseillé ! Toutefois, il faut bien se préparer à sa semaine de ski pour éviter les douleurs musculaires.
Validé par L’équipe médicale de Qare1 min
« Devenir non-fumeur » : une aventure et un vrai cadeau pour votre sourire
Sécheresse buccale, coloration dentaire... arrêter de fumer c'est non seulement bon pour la santé mais aussi bon pour votre sourire !
Validé par L’équipe médicale de Qare7 min
Alimentation de l’enfant : bio ou pas bio ?
L'alimentation issue de l'agriculture biologique est-elle à privilégier pour nos enfants ? La réponse de notre Pédiatre est oui !
Validé par Dr Julie Salomon3 min