Le blog de l’équipe médicale de Qare
4 conseils pour apprendre à vaincre votre timidité sexuelle
Dans nos sociétés modernes où règnent performance et productivité, la quête du bonheur et de l'épanouissement personnel prend souvent les allures d'un parcours semé d'embûches, particulièrement lorsqu'il s'agit de notre intimité. La sexualité, un domaine aussi riche que complexe, peut parfois devenir source de stress. Si vous ressentez une certaine appréhension [...] Lire la suite >
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
Gynécologie et sexualité : les clés pour une intimité épanouissante
Face à l'évolution des mœurs, la gynécologie et la sexualité dessinent un paysage en pleine mutation. Traditionnellement portée par les femmes, la charge contraceptive s'équilibre avec l'émergence de pilules [...] Lire la suite >
Réveil : comment bien démarrer sa journée ?
Chaque matin est une nouvelle opportunité de redéfinir notre quotidien, de façonner notre bien-être tel un artiste peignant sa toile. Pourtant, combien d'entre nous se réveillent déjà épuisés, comptant [...] Lire la suite >
5 inégalités en santé qui subsistent entre femmes et hommes
Dans un monde en quête d'égalité, la santé demeure un domaine où les inégalités entre femmes et hommes persistent. Malgré les progrès significatifs accomplis dans la recherche et le [...] Lire la suite >
Sommeil et écrans : quel impact réel et comment l’éviter ?
Ah, l'ultra-connectivité ! Qui parmi nous n'a jamais porté fièrement l'étiquette d'être quelqu’un "d’ultra connecté" ? Nous vivons dans un monde où être branché 24/7 est devenu la norme, [...] Lire la suite >
4 idées reçues sur les maladies de la peau
Notre peau est le miroir de nos vies, reflétant les défis auxquels nous faisons face, notamment lors d'un hiver agité. Entre les changements de température et l'humidité, notre épiderme [...] Lire la suite >
5 signes de mal-être à repérer chez un proche
À l’occasion de la Journée Nationale pour la Prévention du Suicide ce 5 février 2024, il est essentiel de rappeler combien notre vigilance peut être salvatrice. Le suicide n'est [...] Lire la suite >
6 conseils pour réduire sa consommation d’alcool
En janvier, beaucoup d'entre nous se sont lancés le challenge de réussir le dry january. Un mois sans aucune consommation d'alcool. L'intention derrière ce challenge est tout à fait [...] Lire la suite >
3 bonnes raisons de vous libérer des bonnes résolutions
L'année vient à peine de commencer et on vous inonde déjà de questions sur vos résolutions pour 2024. Bien qu’elles semblent la solution idéale pour structurer l’avenir que nous [...] Lire la suite >
La téléconsultation : une solution adaptée pour débuter un suivi psy
Ces dernières années s’est opéré une libération de la parole concernant la santé mentale. Malgré ce contexte, certaines personnes peuvent avoir des difficultés à franchir le pas d’une consultation [...] Lire la suite >
4 idées reçues sur les antibiotiques
En automne, les changements de température vont bon train. A cela s’ajoute une baisse de luminosité. Tous ces bouleversements affectent notre système immunitaire. Nous sommes davantage sensibles aux maladies [...] Lire la suite >