Qare

Le blog de Qare

L’actualité santé, décryptée par notre équipe éditoriale

Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.

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336 articles

Groupe de femmes en maillot de bain, les bras levés.

Summer body : les 3 pires idées, nos 3 meilleurs conseils

A l'approche de l'été, le summer body fait son grand retour. Jusqu'où certaines sont prêtes à aller ? Comment s'en libérer pour profiter pleinement ?

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Femme tenant un bol de nourriture et une cuillère.

4 conseils pour faire face à l’anxiété alimentaire

Selon l’étude IPSOS pour Qare, l'anxiété alimentaire concerne ou a concerné 44% des Françaises, impactant leur santé physique et mentale.

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Femme en bonnet consultant son téléphone à l’extérieur.

Réseaux sociaux : 4 dérives néfastes pour votre santé

En se connectant à notre réseau social, l’océan des possibles s’offre à nous. Cette liberté s'accompagne de son lot de dangers. En voici 4 exemples.

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Personne jouant avec un pistolet à eau à la plage.

Hydratation : quelques conseils pour l’été

Pourquoi est-il si important de s'hydrater en été ? Quels sont les signes qui doivent vous alerter en cas de déshydratation ?

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Groupe de personnes réunissant leurs poings en cercle.

IVG : quels sont mes droits en France ?

Délais, prise en charge, mineures : quels sont vos droits en matière d'IVG en France, alors que ce droit recule ailleurs dans le monde ?

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Deux personnes assises dos à dos, éloignées, dans un salon.

Relations toxiques : comment s’en sortir ?

Comment savoir si on est dans une relation toxique? Quelles sont les ressources pour vous protéger? Toutes les aides à solliciter

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Femme les yeux fermés, expirant à l’extérieur.

Attaques de panique : comment les calmer ?

Touchant 1 à 3% des Français à un moment de leur vie, les attaques de panique sont des périodes soudaines de peur intense.

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Femme debout près d’une fenêtre ouverte.

Comment être moins exposé aux allergènes ?

Le 3 mai, c’est la Journée Mondiale de l’asthme. Si vous êtes citadin, comment éviter de développer de l’asthme ? On vous explique tout !

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Seringue et flacon posés sur un calendrier.

Archive — Calendrier vaccinal 2022 : les changements de l’époque

Comme chaque année, le ministère chargé de la Santé, après avis de la Haute autorité de santé (HAS), a publié son calendrier vaccinal.

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Deux personnes avec des valises montrant un pansement sur leurs bras.

Vaccins et voyages : êtes-vous prêt(e) pour cet été ?

L’été approche, c’est l’occasion de commencer à organiser ses vacances et d'anticiper les vaccins à réaliser avant son départ.

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Silhouette d’une personne près d’une fenêtre, une main sur la tête.

Comment se remettre d’une mauvaise nouvelle ou d’une déception ? Nos conseils 100% psy

Au lendemain d’une déception, il est fréquent de se sentir triste et abattu. Voici nos conseils pour retrouver un esprit serein.

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Femme se frottant le nez sous des arbres en fleurs.

Les gestes à adopter pour limiter les symptômes allergiques du rhume des foins

Découvrez les gestes permettant de soulager les symptômes irritants parfois invivables du printemps.

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