Le blog de l’équipe médicale de Qare
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
4 solutions pour répondre aux freins à la consultation psy
Entamer un suivi psy n’est pas chose aisée pour tout le monde. Plusieurs raisons peuvent empêcher de sauter le pas. Malgré une libération de la parole sur ce sujet [...] Lire la suite >
Quelle alimentation adopter pour être en forme à l’arrivée du printemps ?
Au revoir le froid et la grisaille, place au printemps et ses couleurs. Si l’hiver vous a laissé un peu sur la paille en termes d’énergie, pas de panique, [...] Lire la suite >
3 idées reçues sur l’obésité
La date du 4 mars marque la Journée mondiale contre l’obésité ou World Obesity Day. Elle a pour objectif de sensibiliser et de mobiliser les populations face aux défis [...] Lire la suite >
5 choses que vous ne saviez pas sur la toux
Grasse, sèche, aiguë, chronique… Quelle que soit sa forme, la toux est un symptôme fréquent, qui va souvent de pair avec les infections virales. Connaissez-vous le mécanisme de la [...] Lire la suite >
3 injonctions à oublier sur le sommeil
D’après le proverbe, “le sommeil est la moitié de la santé”. Un bon sommeil est en effet indispensable à une bonne santé physique et mentale. Notamment aux processus de [...] Lire la suite >
3 formes méconnues de mal-être au travail
Le travail n’est pas systématiquement un lieu qui respire la joie de vivre et le bien-être, il peut même être tout à fait le contraire. Vous connaissez probablement le [...] Lire la suite >
Que mettre en place rapidement en cas de gastro ?
Comme chaque année, la saison hivernale apporte son lot de maladies. Parmi elles, on retrouve la gastro-entérite. Depuis ces dernières semaines, Santé Publique France constate une hausse de cette [...] Lire la suite >
Troubles obsessionnels compulsifs : et si nous changions de regard ?
Les « TOC » ou Troubles Obsessionnels Compulsifs n’ont rien d’une simple manie. Les personnes qui en souffrent peuvent éprouver une grande détresse et rencontrer de graves difficultés au [...] Lire la suite >
3 erreurs à éviter pour avoir une belle peau à l’arrivée de l’hiver
Alors que l'hiver sonne à notre porte, le froid se fait sentir. La baisse des températures peut être un véritable ennemi pour la peau. Rougeurs, tiraillements, sécheresse… Pour protéger [...] Lire la suite >
3 étapes pour réguler nos émotions malsaines
Qu’est-ce qu’une émotion ? Peur, colère, tristesse, honte et joie : voici les 5 émotions dites “ de base”, ou [...] Lire la suite >