Qare

Le blog de Qare

L’actualité santé, décryptée par des médecins

Épidémies, prévention, idées reçues : nos médecins font le tri dans l’actualité, sans jargon.

Chaque article est rédigé puis relu par un médecin du comité éditorial. Rencontrer notre équipe médicale

334 articles

3 problèmes de peau à surveiller pendant l’été

3 problèmes de peau à surveiller pendant l’été

L'été devrait être synonyme de plaisir et de détente, pour autant il peut arriver qu’un problème de peau vienne ternir votre programme.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez4 min
Une meilleure santé sexuelle des femmes pour une sexualité épanouie

Une meilleure santé sexuelle des femmes pour une sexualité épanouie

La santé sexuelle est un concept encore méconnu des femmes, pourtant il s'agit du fondement d'une sexualité épanouie.

Portrait de Léa ChartierValidé par Léa Chartier5 min
Cannabis et santé mentale : 3 idées reçues

Cannabis et santé mentale : 3 idées reçues

En France, plus de 47% des adultes ont déjà consommé du cannabis. Face aux idées reçues, on vous a démêlé le vrai du faux.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
4 conseils capitaux pour préparer sa peau avant l’été

4 conseils capitaux pour préparer sa peau avant l’été

Pour certains, le bronzage fait partie des “must have” cet été. Pour un teint hâlé en toute sécurité, voici l'essentiel à savoir.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
4 conseils pour s’émanciper du diktat du « bikini body » et embrasser son corps cet été

4 conseils pour s’émanciper du diktat du « bikini body » et embrasser son corps cet été

A l'approche de l'été, l'injonction au bikini body fait son grand retour. Voici nos conseils pour s'en libérer et s'accepter pleinement.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez5 min
3 idées reçues sur le thé

3 idées reçues sur le thé

Boisson incontournable pour bon nombre d’entre nous, il existe différentes croyances autour du thé, lesquelles sont vraies ? Lesquelles sont fausses ?

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez2 min
3 conseils pour tirer le meilleur parti d’un week-end prolongé

3 conseils pour tirer le meilleur parti d’un week-end prolongé

Si vous profitez des jours fériés pour partir en weekend prolongé, voici nos conseils pour profiter au mieux de cette parenthèse de détente.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez2 min
Nos conseils pour reconnaître un manager toxique et y faire face

Nos conseils pour reconnaître un manager toxique et y faire face

Face à un management toxique, la situation peut sembler sans issue. Pourtant des solutions efficaces existent pour sortir de cet engrenage.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez4 min
Détox de printemps : quelles sont les 3 erreurs à éviter ?

Détox de printemps : quelles sont les 3 erreurs à éviter ?

Avec le retour progressif des beaux jours, nous sommes nombreux(ses) à nous laisser tenter par les cures détox de printemps.

Portrait de Margot RocheValidé par Margot Roche3 min
3 choses que vous ne saviez pas sur l’autisme

3 choses que vous ne saviez pas sur l’autisme

Présent dès la petite enfance, l'autisme est un trouble du neurodéveloppement qui touche environ 700 000 Français.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
4 solutions pour répondre aux freins à la consultation psy

4 solutions pour répondre aux freins à la consultation psy

Entamer un suivi psy n’est pas chose aisée pour tout le monde. Plusieurs raisons peuvent empêcher de sauter le pas. Voici nos solutions.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Quelle alimentation adopter pour être en forme à l’arrivée du printemps ?

Quelle alimentation adopter pour être en forme à l’arrivée du printemps ?

Au revoir le froid et la grisaille, place au printemps et ses couleurs. Comment reprendre des forces pour l’arrivée des beaux jours ?

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez4 min