Évaluation
Un médecin évalue votre situation et définit vos besoins.
Parlez, progressez, retrouvez votre équilibre
Psychiatres-psychothérapeutes formés, soutien par chat, approche bienveillante. 20 €/mois, avec 30 jours d'essai.
4,9/5 (560 avis) +1 500 patients accompagnés 100 % en ligne
Programme conçu
et développé par 
Agréée
par le ministère de la Santé
2 500 médecins
inscrits à l'Ordre des médecins
4,9
sur les stores (125k avis)
Pour qui ?
Un accompagnement adapté à vos besoins
Anxiété
Stress
Dépression
Sommeil
Émotions
Relations
Burn-out
Alimentation
Expertise santé mentale
Des psychiatres aux expertises variées pour répondre à vos besoins
Leurs différentes sensibilités et expertises leur permettent d'accompagner les besoins uniques de chacun. Médecins inscrits à l'Ordre et sensibilisés aux dernières recommandations de la Haute Autorité de Santé.
Dr Léo Castet
Je suis médecin psychiatre depuis 6 ans. Ma pratique se constitue autour de la psychothérapie individuelle où nous travaillons avec le patient sur les difficultés professionnelles, avec l'entourage ou sur la personne en elle-même.
Stress post traumatiqueDépressionThérapie brèvePsychologie
Dr Méline Pozo
Je suis psychiatre et addictologue depuis une dizaine d'années. J'ai eu une formation en psychopharmacologie et plusieurs techniques psychothérapeutiques (thérapie familiale, TCC, EMDR).
AnxiétéAddictionsTCCEMDRThérapie brève
Dr Nicolas Badoune
Je suis médecin psychiatre depuis 2018. Au niveau psychothérapeutique, j'ai une approche intégrative et interpersonnelle afin de vous accompagner au mieux.
LGBTQ+DépressionPhobiesTCCEMDRPsychanalyse
Direction médicale Qare — Julie Salomon et Caroline Alvarez sélectionnent, forment à la téléconsultation et suivent les psychiatres pour garantir une approche bienveillante et un accompagnement de qualité.
Accompagnement
Soyez toujours accompagné dans votre parcours
Votre fil de sécurité émotionnel entre les rendez-vous psychiatres. Un accompagnement bienveillant avec des conseils et encouragements au quotidien.
Léa
Psychologue
Sandrine
Infirmière
Chat disponible 5j/7 avec notre équipe santé
Démarrer mon suiviBonjour ! Comment allez-vous aujourd'hui ?
Je me sens un peu anxieuse ce matin
Je comprends. Avez-vous essayé l'exercice de respiration ?
Oui, ça m'a beaucoup aidé !
Super ! Continuez, je suis là si besoin 💪
Contenus
Apprenez à mieux vous connaître chaque jour
Un plan d'action quotidien et personnalisé pour vous accompagner dans votre bien-être mental.
Sophrologie & méditation
Méditation guidée, pleine conscience, cohérence cardiaque et sophrologie pour apaiser votre esprit au quotidien.
Fiches pratiques
Des techniques concrètes et des outils pratiques pour mieux gérer vos émotions au quotidien.
Exercices personnalisés
Questionnaires et exercices sélectionnés par un psychiatre pour progresser pas à pas.
Contenus élaborés par la Direction Médicale de Qare à partir des recommandations de la HAS.
Progression
Suivez votre progression et obtenez des résultats durables
Des outils quotidiens et des questionnaires médicaux normés pour découvrir vos déclencheurs et ajuster votre thérapie.
Suivi des variations
Objectifs atteignables
Résultats durables
Vos données sont protégées chez un hébergeur certifié Données de Santé (HDS).
Votre parcours Mind personnalisé
Une orientation vers le psychiatre qui vous correspond. Un accompagnement main dans la main, du premier rendez-vous à votre autonomie.
Votre référent
Votre psychiatre référent établit votre plan de soin personnalisé.
Soutien continu
Psychologue et infirmière disponibles par chat entre les rendez-vous.
Autonomie
Des outils pour maintenir votre équilibre durablement.
+1 500 patients nous font confiance
4,9(125,5k avis)Ordonnances valables en pharmacieConfidentiel & sécurisé7j/7 de 6h à minuitOù que vous soyez
« J'ai depuis 2 ans maintenant un suivi psy avec Qare. Cela me convient parfaitement de faire les téléconsultations dans mon environnement. De plus le psy que j'ai trouvé est dans l'échange, la communication, disponible et empathique. »
« J'ai très vite trouvé une psychiatre de confiance qui accepte le tiers payant et je n'ai aucun frais à avancer. Je souffre d'anxiété sociale et pouvoir faire mes consultations à distance me permet de ne pas abandonner les suivis. »
« Cela faisait longtemps que j'avais besoin d'aide et je me suis lancée un peu en désespoir de cause. Facile d'accès et sécurisé, je le conseille fortement. La garantie du suivi en plus 👍 »
« La téléconsultation avec ce médecin m'aide à aller mieux. Son aide est précieuse, et la téléconsultation est vraiment une très bonne idée, car pas besoin de prendre les transports et je reste chez moi. »
« Ce site m'a changé la vie en me permettant de consulter une psychiatre, ce que je n'aurais jamais fait sinon, au détriment de ma santé mentale. »
« Consultation très pratique au niveau des horaires et elle est mensuelle. Le psy est à l'écoute et on n'a pas besoin d'attendre 1h voire plus dans une salle d'attente. »
Une interface, une équipe
Fini de répéter votre histoire. Avec votre accord, toute l'équipe accède à votre dossier et échange entre elle pour coordonner votre parcours.
MédecinPsychiatrePsychologueInfirmier(ère)
Qare Mind
Retrouvez votre équilibre mental, avec un parcours personnalisé et humain
20 €/mois• 6 mois • 30 jours d'essai
Un accompagnement complet, pensé avec des professionnels de santé mentale.
- Accompagnement personnalisé avec une équipe santé coordonnée
- Médecin psychiatre-psychothérapeute référent
- Sophrologie, méditation & cohérence cardiaque
- Fiches pratiques et exercices quotidiens
- Messagerie disponible 5j/7
Important : les téléconsultations médicales ne font pas partie du programme. Elles sont remboursables par la Sécurité Sociale et la mutuelle, et Qare avance les frais pour vous. Le programme Qare Mind lui-même n'est pas remboursé.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur le programme Qare Mind.
Qare Mind est un programme d'accompagnement santé de 6 mois ou plus qui combine un accès facilité à des médecins spécialisés, une mise en relation personnalisée selon vos besoins et préférences, une équipe santé accessible par chat, des exercices et fiches pratiques pour tendre durablement vers un équilibre mental.
Le programme est particulièrement adapté pour les adultes ressentant le besoin d'un accompagnement au sujet de leur anxiété ou de leur dépression, souhaitant bénéficier d'un suivi médicalisé. Si besoin, un médecin généraliste évaluera votre situation au début du programme. Le programme n'est pas adapté aux mineurs.
Un suivi quotidien vous est proposé via l'application avec : un chat avec une équipe santé (infirmier, psychologue), chaque jour des exercices et fiches pratiques, et un suivi des objectifs. Vous serez également orienté vers un psychiatre adapté à vos besoins, qui déterminera la fréquence des téléconsultations selon son évaluation de la situation. Plusieurs profils de psychiatres spécialisés, proposant tous de la psychothérapie, vous seront proposés selon vos besoins et préférences.
Oui, si malgré notre processus de mise en relation vous ne vous sentez pas en affinité avec le médecin psychiatre que vous avez sélectionné, vous pourrez changer de médecin pour trouver celui qui correspond vraiment à vos besoins et préférences.
Le programme Qare Mind est conçu pour 6 mois minimum, une durée optimale pour installer des habitudes durables en matière d'alimentation, d'activité physique et de bien-être mental. À l'issue des 6 mois, vous pouvez prolonger votre accompagnement aussi longtemps que nécessaire, au mois le mois et sans engagement supplémentaire.
Le programme coûte 20 euros par mois avec un engagement sur 6 mois. Les 30 premiers jours sont couverts par notre garantie « Découverte » : vous pouvez tester le programme et, s'il ne vous convient pas, vous désengager à tout moment sans justification. Le premier mois reste dû et n'est pas remboursé. Passé cette période, vous vous engagez pour les 5 mois suivants.
Les téléconsultations médicales sont remboursables par la Sécurité Sociale et la mutuelle (sans avance de frais). Le programme d'accompagnement Qare Mind (20 €/mois) n'est pas remboursé.
Oui, si votre psychiatre le juge adapté à votre situation, il peut vous proposer un traitement médicamenteux. La grande majorité des prescriptions peut être réalisée en téléconsultation. Toutefois, certains médicaments comme le méthylphénidate (Ritaline®, Concerta®, Quasym®…) ne peuvent pas être prescrits à distance : une consultation en présentiel est alors nécessaire, et votre psychiatre vous orientera en conséquence.
Prêt à retrouver votre équilibre mental ?
Répondez à notre questionnaire et commencez votre accompagnement personnalisé dès aujourd'hui.
Questionnaire en 2 minutes 100 % en ligne 30 jours d'essai Ordonnances valables en pharmacie Données sécurisées (HDS)