Le sourire de printemps
Pour sortir de notre état hivernal, rien de mieux que de passer du temps en extérieur pour profiter de la lumière naturelle !
Validé par L’équipe médicale de Qare2 minLe blog de Qare
L’actualité santé, décryptée par notre équipe éditoriale
Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.
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336 articles
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Faites le plein de vitamines après l’hiver !
Quels sont les légumes de la saison du printemps ? Quels fruits et légumes faut-il privilégier après les longues journées d'hiver ? Tous nos conseils ici.
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Sommeil & Nutrition
La qualité de votre sommeil impacte sur la qualité de vos journées : pour bien dormir, il est aussi important de bien manger !
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Mon enfant est-il hyperactif ?
Le Trouble Déficitaire de l'Attention et Hyperactivité : comprendre son origine, reconnaître le trouble, les solutions d'accompagnement.
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Objectif zéro carie pour la vie ?
Suivez les bons conseils de notre chirurgien-dentiste pour que vos enfants ne souffrent jamais de carie de toute leur vie !
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Précisions sur quatre supposés « Super-Aliments »
Baies de Goji, quinoa, spiruline, huile de coco, pourquoi les appelle-t-on "super-aliments" ? Quelles sont leurs propriétés ?
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L’enfant, les écrans, et nous…
Il faut fixer des règles ! L'équipe médicale de Qare vous livre ses précieux conseils pour limiter les écrans auprès de vos enfants.
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« Super-Food » & « Super-Aliment », qu’en est-il vraiment ?
Le mot "super-aliment" sont des aliments très médiatisés. Cependant, il est important de les consommer au sein d'une alimentation variée et équilibrée !
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Je ne veux plus d’hormones !
Chaque femme est différente et refuser de prendre des hormones, ce n'est pas obligatoirement refuser de prendre une contraception.
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L’hiver, une saison plus propice aux coups de blues…
Les conseils de l'équipe médicale de Qare pour passer l'hiver tout en évitant les coups de blues : luminothérapie, hygiène alimentaire, etc.
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Et si l’on poursuivait nos bonnes résolutions ?
Il est souvent difficile de tenir ses bonnes résolutions de l'année. Notre psychologue vous explique comment élaborer un plan d'action réalisable.
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La Saint Valentin : comment exprimer positivement ses attentes à son/sa partenaire pour vivre une heureuse soirée ?
Comment vivre une joyeuse Saint-Valentin avec son partenaire ? Comment trouver l’idée qui rendra ce moment particulier ? Tous nos conseils ici !
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