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3 erreurs alimentaires qui pèsent sur le moral
On sait aujourd’hui que nos modes de vie et nos comportements sont susceptibles de jouer un rôle sur notre santé mentale.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 minLe blog de Qare
L’actualité santé, décryptée par notre équipe éditoriale
Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.
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4 erreurs à éviter pour arrêter de fumer
Nous le savons tous, fumer est mauvais pour la santé. Le savoir n’est cependant pas toujours suffisant pour arrêter de manière durable.
Validé par L’équipe médicale de Qare4 min
5 conseils pour booster votre système immunitaire en hiver
Le froid peut affaiblir nos défenses naturelles, nous rendant plus vulnérables aux virus. Pour renforcer votre immunité voici nos conseils.
Validé par L’équipe médicale de Qare5 min
Syndrome prémenstruel et santé mentale : les hormones sont-elles les seules responsables de notre mal-être ?
Une étude récente, menée dans 140 pays sur des personnes de 18 à 55 ans démontre le lien entre syndrome prémenstruel et santé mentale.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
Quel est le point commun entre Stromae et Katy Perry ?
Stromae, Katy Perry : ces célébrités qui ont parlé publiquement de leur détresse psychologique, et ce que leur parole change pour tous.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
4 dangers de la fin du droit à l’avortement
Après l’annulation de l’arrêt Roe vs Wade par la Cour suprême des Etats-Unis, nous vous donnons 4 dangers de la fin du droit à l’avortement.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 min
Nos conseils pour venir en aide à un proche en détresse psychologique
Un changement brutal et durable de comportement, sans élément déclencheur évident, ce peut être le signe d’une détresse psychologique.
Validé par L’équipe médicale de Qare2 min
3 troubles digestifs méconnus et fréquents
Survenant de façon inopinée, les problèmes de ventre peuvent ébranler notre agenda. Voici 3 troubles digestifs à connaître.
Validé par L’équipe médicale de Qare4 min
Quel est votre rapport aux éco-émotions ?
Les conséquences du réchauffement climatique, loin de nous laisser indifférents, génèrent des émotions qui impactent notre santé mentale.
Validé par L’équipe médicale de Qare5 min
5 impacts inattendus de la malbouffe sur le corps
Nous connaissons tous plus ou moins les effets néfastes que peut avoir une mauvaise alimentation sur le corps. Obésité, hypertension, cholestérol…
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Rentrée : 6 règles d’or pour faire durer le “summer mood”
L’été touche à sa fin, et la douceur des vacances nous imprègne encore. Pour en prolonger les bienfaits à la rentrée, voici nos 6 conseils !
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Alcool en été : 3 conseils pour éviter les lendemains difficiles
Vous avez passé une soirée un peu trop arrosée ? Voici nos conseils pour éviter les réveils difficiles en cas de consommation d'alcool.
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