4 solutions pour répondre aux freins à la consultation psy
Entamer un suivi psy n’est pas chose aisée pour tout le monde. Plusieurs raisons peuvent empêcher de sauter le pas. Voici nos solutions.
Validé par L’équipe médicale de Qare3 minLe blog de Qare
L’actualité santé, décryptée par notre équipe éditoriale
Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.
Lorsqu’une relecture est attribuée, son responsable est indiqué sur l’article. Rencontrer notre équipe éditoriale →
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Quelle alimentation adopter pour être en forme à l’arrivée du printemps ?
Au revoir le froid et la grisaille, place au printemps et ses couleurs. Comment reprendre des forces pour l’arrivée des beaux jours ?
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3 idées reçues sur l’obésité
Le 4 mars marque la Journée mondiale contre l’obésité. Son objectif est la mobilisation et la sensibilisation des populations à cette maladie.
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5 choses que vous ne saviez pas sur la toux
Grasse, sèche, aiguë, chronique… Quelle que soit sa forme, la toux est un symptôme fréquent. Savez-vous comment s'en débarrasser ?
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3 injonctions à oublier sur le sommeil
D’après le proverbe, “le sommeil est la moitié de la santé”. Un bon sommeil est en effet indispensable à une bonne santé physique et mentale.
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Couple : pourquoi ça matche… ou pas ! Les 3 règles d’or !
Notre psychiatre, Fanny Jacq, vous explique pourquoi votre couple fonctionne... ou pas grâce à 3 piliers indispensables.
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3 formes méconnues de mal-être au travail
Le burn-out n'est pas la seule forme de mal-être au travail. Qare vous présente trois autres formes moins connues et comment les reconnaître.
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Que mettre en place rapidement en cas de gastro ?
L'hiver apporte son lot de maladies, dont la gastro-entérite. Si vous pensez avoir contracté cette infection, voici les bons gestes à adopter
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Troubles obsessionnels compulsifs : et si nous changions de regard ?
Les personnes qui souffrent de « TOC » peuvent éprouver une souffrance psychologique souvent sous-évaluée, voire moquée.
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3 conseils pour mieux gérer son niveau d’énergie en télétravail (et pas que !)
Face à l'épidémie, le travail à distance a été favorisé. Mais ce mode de vie sédentaire peut être responsable d'une fatigue accrue cet hiver.
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4 idées reçues sur les vitamines
Fabriquées en petite quantité par le corps, les vitamines sont indispensables à son bon fonctionnement et viennent surtout de l'alimentation.
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3 erreurs à éviter pour préserver sa peau en hiver
En hiver, le froid peut être un véritable ennemi pour la peau. Rougeurs, tiraillements, sécheresse… Il est important d'en prendre bien soin
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