Le blog de Qare

L’actualité santé, décryptée par des médecins

Épidémies, prévention, idées reçues : nos médecins font le tri dans l’actualité, sans jargon.

Chaque article est rédigé puis relu par un médecin du comité éditorial. Rencontrer notre équipe médicale →

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Le 4 mars marque la Journée mondiale contre l’obésité. Son objectif est la mobilisation et la sensibilisation des populations à cette maladie.

Grasse, sèche, aiguë, chronique… Quelle que soit sa forme, la toux est un symptôme fréquent. Savez-vous comment s'en débarrasser ?

D’après le proverbe, “le sommeil est la moitié de la santé”. Un bon sommeil est en effet indispensable à une bonne santé physique et mentale.

Notre psychiatre, Fanny Jacq, vous explique pourquoi votre couple fonctionne... ou pas grâce à 3 piliers indispensables.

Le burn-out n'est pas la seule forme de mal-être au travail. Qare vous présente trois autres formes moins connues et comment les reconnaître.

L'hiver apporte son lot de maladies, dont la gastro-entérite. Si vous pensez avoir contracté cette infection, voici les bons gestes à adopter

Les personnes qui souffrent de « TOC » peuvent éprouver une souffrance psychologique souvent sous-évaluée, voire moquée.

Face à l'épidémie, le travail à distance a été favorisé. Mais ce mode de vie sédentaire peut être responsable d'une fatigue accrue cet hiver.

Fabriquées en petite quantité par le corps, les vitamines sont indispensables à son bon fonctionnement et viennent surtout de l'alimentation.

En hiver, le froid peut être un véritable ennemi pour la peau. Rougeurs, tiraillements, sécheresse… Il est important d'en prendre bien soin

Les émotions sont utilitaires. Elles nous aident à agir. Mais certaines peuvent être malsaines. Il est alors important d'apprendre à réguler.

Fixez-vous des objectifs cohérents pour reprendre le sport ! Avec l'acronyme S.M.A.R.T reprenez le sport en toute connaissance de cause !