Qare

Le blog de Qare

L’actualité santé, décryptée par des médecins

Épidémies, prévention, idées reçues : nos médecins font le tri dans l’actualité, sans jargon.

Chaque article est rédigé puis relu par un médecin du comité éditorial. Rencontrer notre équipe médicale

334 articles

Médicaments anti-rhume déconseillés de la vente : quels sont les risques ?

Médicaments anti-rhume déconseillés de la vente : quels sont les risques ?

Face à l'alerte de l'ANSM visant les médicaments anti-rhume en vente libre, doit-on s'inquiéter ? Quels sont les médicaments visés ?

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Hormones : quels impacts psychologiques chez la femme ?

Hormones : quels impacts psychologiques chez la femme ?

La vie de la femme est rythmée par les bouleversements hormonaux. De la puberté à la ménopause, quels sont les impacts psychologiques ?

Portrait de Léa ChartierValidé par Léa Chartier4 min
Punaises de lit : 4 conseils pour repérer et soigner les piqûres

Punaises de lit : 4 conseils pour repérer et soigner les piqûres

Face à la recrudescence des punaises de lit, voici l'essentiel à savoir pour s'en protéger et la marche à suivre en cas d'infestation.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Reprise du covid : 3 choses à savoir sur cette nouvelle vague

Reprise du covid : 3 choses à savoir sur cette nouvelle vague

En cette rentrée, un nouveau variant du COVID a fait surface. Alors que l’on espérait en avoir fini de ce virus, à quoi doit-on s’attendre ?

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
3 conseils pour réduire le sel dans son alimentation

3 conseils pour réduire le sel dans son alimentation

La sur-consommation de sel peut favoriser certaines maladies. Voici nos conseils pour une alimentation à la fois saine et pleine de saveurs.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
4 conseils pour garder le meilleur de nos habitudes de vacances à la rentrée

4 conseils pour garder le meilleur de nos habitudes de vacances à la rentrée

La parenthèse vacancière étant terminée, voici un guide des bonnes habitudes à garder pour une transition en douceur vers l'arrière-saison.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez4 min
Petit guide de survie pour une rentrée réussie

Petit guide de survie pour une rentrée réussie

Alors que les vacances touchent à leur fin, le retour au bureau se profile. Pour vivre au mieux votre rentrée, voici nos conseils.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez4 min
Concilier travail et été : 5 conseils pour incorporer un air de vacances à son quotidien

Concilier travail et été : 5 conseils pour incorporer un air de vacances à son quotidien

Vous passez votre été au bureau ? Voici quelques astuces pour ajouter un brin de vacances à votre quotidien.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Contrariétés de l’été : 4 conseils pour garder le moral et profiter pleinement !

Contrariétés de l’été : 4 conseils pour garder le moral et profiter pleinement !

Diverses contrariétés peuvent survenir durant votre été. Si vous n’avez pas le contrôle sur certains facteurs, voici comment bien réagir.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Comment bien dormir malgré la chaleur estivale ?

Comment bien dormir malgré la chaleur estivale ?

Les nuits d’été ne sont pas toujours douces, les températures élevées étant bien connues pour affecter négativement la qualité du sommeil.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
4 conseils pour faire perdurer les bienfaits du soleil

4 conseils pour faire perdurer les bienfaits du soleil

Bien qu’on apprécie généralement les beaux jours, le soleil est souvent décrié pour ses méfaits sur la santé.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min
Libido : pourquoi l’été réveille votre appétit sexuel ?

Libido : pourquoi l’été réveille votre appétit sexuel ?

Sous le soleil de l’été, il est fréquent de voir son désir sexuel augmenter. Voici les raisons de cette effervescence estivale.

Portrait du Dr Caroline AlvarezValidé par Dr Caroline Alvarez3 min