Le blog de Qare

L’actualité santé, décryptée par notre équipe éditoriale

Épidémies, prévention, idées reçues : notre équipe fait le tri dans l’actualité, sans jargon.

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336 articles

Femme assise à une table devant un ordinateur portable.

Le kit des solutions en cas de problèmes de santé cet été

Pour connaître les différentes solutions de santé disponibles en cas d'urgence ou de besoin médical non planifié voici un guide des services essentiels.

Validé par L’équipe médicale de Qare2 min

Femme ajustant un masque chirurgical à l’extérieur.

Le COVID de retour ? Tout savoir sur le nouveau variant et les recommandations

Ces dernières semaines, l’augmentation des passages aux urgences liés au COVID-19 a fait les gros titres. Qu'en est-il réellement ? On vous explique tout.

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Adulte accompagnant une enfant à un bureau, près d’un boulier.

Comment accompagner votre enfant atteint de TDAH ?

Le TDAH implique des réalités quotidiennes souvent complexes à appréhender pour de nombreux parents. Pour vous y aider, voici nos conseils.

Validé par L’équipe médicale de Qare3 min

Femme devant un ordinateur, sollicitée par plusieurs collègues.

Comment gérer efficacement le TDAH dans votre vie professionnelle ?

Vous sentez-vous débordé au travail ? L'organisation vous épuise ? Voici nos conseils pour retrouver une vie professionnelle épanouissante.

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Comment réussir votre sevrage tabagique avant l’été ?

Profitez de la Journée mondiale sans tabac pour arrêter de fumer et passez un été qui respire la santé ! Voici nos conseils pour vous y aider

Validé par L’équipe médicale de Qare7 min

Femme en imperméable jaune souriant sous la pluie.

Printemps pluvieux : nos conseils pour un moral au beau fixe

Face à une saison printanière pluvieuse, certaines astuces peuvent booster le moral et apporter une énergie digne d’un mois de mai ensoleillé

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Femme souriante regardant son smartphone.

L’art de déconnecter : comment et pourquoi faire une pause ?

Durant le mois de mai, les occasions de s'offrir un temps de déconnexion sont nombreuses. Voici nos conseils pour une pause digitale réussie.

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Femme portant un chapeau et appliquant de la crème sur son bras dans un jardin.

Nos conseils santé pour profiter des weekends prolongés

Découvrez nos conseils pour vous assurer de profiter au mieux des weekends prolongés tout en préservant votre santé.

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Personne allongée sur un canapé dans un salon lumineux.

4 conseils pour profiter d’un week-end prolongé sans avoir à voyager

Voici nos meilleurs conseils pour profiter au mieux des weekends prolongés de mai, sans franchir les limites de votre ville.

Validé par L’équipe médicale de Qare3 min

Femme en tenue de sport nouant ses chaussures à l’extérieur.

Activité physique : nos conseils pour une routine sportive épanouissante

Le printemps est la période idéale pour reprendre une activité physique. Voici les bonnes raisons de se lancer et nos conseils pour y arriver.

Validé par L’équipe médicale de Qare3 min

Femme mangeant une salade dans une cuisine.

Alimentation : nos conseils pour une détox de printemps réussie

L’idée d’une détox de printemps mûrit dans votre esprit depuis quelques jours ? Pour vous aider dans votre démarche, voici nos conseils.

Validé par L’équipe médicale de Qare4 min

Portrait d’une femme souriante à l’extérieur.

Printemps : petit guide pour un regain d’énergie garanti

Face à une météo printanière qui se fait attendre, voici les habitudes clés à intégrer et le bon usage des vitamines pour booster son énergie

Validé par L’équipe médicale de Qare7 min