
Traitement de la migraine : nos conseils pour soulager vos crises
La migraine peut être soulagée grâce à quelques bons réflexes et un traitement approprié. Le point sur les différentes méthodes et remèdes.
Article validé médicalement
5 min de lectureMis à jour le 13/06/26

La migraine est une céphalée primaire récurrente reconnue par l’OMS comme l’une des maladies les plus invalidantes, touchant environ 15 % de la population française.
À retenir : Consultez un médecin si vos crises surviennent plus de 2 fois par mois ou altèrent significativement votre qualité de vie.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, ANSM, Ameli.fr
La migraine est un mal de tête très fréquent, surtout chez les femmes. Outre le fait de ressentir une douleur intense à la tête, la migraine peut donner des symptômes avant-coureurs, voire des symptômes digestifs. Quels sont les autres symptômes d’une migraine ? L’équipe médicale de Qare vous aide à reconnaître les différents signes évoquant la migraine, et leurs causes pour mieux la traiter.
Lorsque la migraine s’accompagne de troubles digestifs, les vomissements liés à la migraine peuvent survenir dès le début de la crise et aggraver la déshydratation.
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Les principaux symptômes surviennent durant la crise de migraine, elle-même. Alors, les symptômes de la migraine, c’est quoi exactement ? Combien y en a-t-il ? Ils incluent :
Voilà pour les symptômes de cette maladie très courante qu’est la migraine.
Chez certaines personnes, la migraine peut également donner des symptômes normalement associés à une indigestion. Vous pouvez donc avoir diverses manifestations digestives de la migraine avec des symptômes comme de la nausée et des vomissements.
La migraine avec aura est une migraine avec des symptômes avant-coureurs qui surgissent avant la crise et annoncent son arrivée. Il existe des migraines avec aura ophtalmique qui provoquent des symptômes sans douleur au début, comme des troubles visuels. On peut avoir une diminution temporaire de la vision, voire des tâches scintillantes ou ne plus supporter la lumière. Par ailleurs, la migraine peut également commencer par une fatigue intense.
Ces symptômes neurologiques de la migraine disparaissent progressivement et ne laissent pas de séquelles.

Le système vestibulaire situé dans l’oreille interne contribue à notre sens de l’équilibre à nos mouvements. Si votre migraine touche ce système, un des symptômes peut être le vertige.
Maintenant que nous avons vu les symptômes de la migraine, voyons comment la soigner. Pour la migraine, le traitement est symptomatique avant tout, car il n’existe pas de traitement définitif.
Les facteurs déclencheurs de la migraine sont très variés. Ce sont surtout les femmes qui en sont victimes, mais on en ignore la raison.
Parmi les différents facteurs déclencheurs :
La migraine, bien qu’invalidante pour ceux qui en souffrent, reste un problème bénin qui cache rarement une cause sous-jacente plus grave. Par exemple, ressentir les symptômes d’une migraine peut être impressionnant et douloureux, mais ça ne veut pas dire que vous allez faire un AVC !
Bon à savoir : le Covid-19 peut entraîner des céphalées, et dans certains cas des migraines atypiques chez des patients déjà migraineux. Les crises de migraines sont rarement isolées en cas de Covid-19. Dans cette infection à coronavirus, on retrouve également de la fièvre, des frissons, des courbatures, de la toux, des signes digestifs pour les plus courants.
Attention : ne confondez pas les symptômes de la migraine et de la céphalée de tension. Les causes peuvent être assez similaires mais la céphalée de tension se localise plutôt vers la nuque.

Par ailleurs, certaines crises s’accompagnent de maux de tête et vertiges qui peuvent survenir simultanément et mériter une évaluation médicale.
L’alimentation a également son rôle à jouer dans les migraines. Pour certaines personnes, le chocolat, le fromage, les viandes, les plats trop lourds ou gras, les noix ou encore l’alcool peuvent déclencher leur crise de migraine. Il est important d’identifier ces facteurs pour les éviter.
Certaines personnes commencent à avoir des migraines dès l’adolescence. La cause des migraines peut être variée et être due à des facteurs aussi bien environnementaux, que psychologiques ou hormonaux.
Les migraines peuvent être liées à des changements hormonaux, ce qui expliquerait que certaines femmes en aient avant leurs règles. On parle alors de migraines cataméniales. Paradoxalement, la grossesse est plutôt un moment de soulagement pour les femmes ayant des migraines pendant leurs règles, car elles ont tendance à disparaître durant cette période. Cela apporte également une amélioration pour les femmes ayant des migraines ponctuelles ou plus fréquentes, mais qui ne sont pas considérées comme des migraines cataméniales.
Réponses relues par un médecin.
Les fortes crises de migraines peuvent durer jusqu’à 3 jours, mais la plupart disparaissent en une journée ou après une bonne nuit de sommeil. Attention toutefois à la migraine qui se répète devient chronique. Il est conseillé de consulter pour trouver une solution afin que cela n’affecte pas votre quotidien de manière trop intense.
Oui, la migraine peut entraîner de grosses fatigues chez les personnes qui en souffrent et les empêcher de pouvoir travailler. Le repos est indispensable pour pouvoir la calmer.
Cet article a été relu par un médecin.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
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