Grippe enceinte : comment s’en prémunir ?

Le virus de la grippe sévit chaque année en France durant l’hiver. Et si vous êtes enceinte, vous faites partie des populations dites « à risque », ce qui peut vous inquiéter. Que faire si on attrape la grippe en étant enceinte ? Faut-il penser au vaccin contre la grippe et quand le faire si on est enceinte ? L’équipe médicale de Qare répond à toutes vos questions.

Est-ce dangereux d’avoir la grippe enceinte ?

Sur les forums internet il y a beaucoup de questions sur les dangers de la grippe lorsqu’on est enceinte. En effet, les femmes enceintes sont un peu plus à risque d’avoir des complications en cas de grippe, qui peuvent parfois être très graves. Les défenses immunitaires étant plus faibles pendant la grossesse, le corps est plus vulnérable aux infections.

Quels sont les dangers de la grippe pour la femme enceinte ?

Les risques de la grippe pour la femme enceinte sont faibles au 1er trimestre de la grossesse mais le risque de fausses couches spontanées est majoré. Ils s’accentuent aux 2è et 3è trimestres avec le risque de fausses couches spontanées. A ce moment-là, les femmes enceintes qui attrapent la grippe peuvent développer des complications cardiologiques ou respiratoires. C’est d’autant plus possible lorsque la future maman souffre déjà d’autres pathologies. Dans certains cas, une hospitalisation peut être nécessaire, avec des traitements quelquefois lourds.

Quels sont les risques pour le bébé en cas de grippe pendant la grossesse ?

Les risques existent même s’ils sont faibles. Le virus de la grippe peut provoquer des fausses-couches, des accouchements prématurés ou une prématurité. Certaines études suggèrent également un risque accru de malformation du bébé si la maman a attrapé la grippe pendant le 1er trimestre de la grossesse. Ces risques peuvent aussi être dus à une fièvre élevée, il est donc important de bien la contrôler si vous êtes malade.

Par ailleurs, si votre enfant a moins de 3 mois et est atteint de la grippe et/ou a de la fièvre, vous devez consulter un médecin immédiatement.

Lorsque la grippe survient tôt dans la grossesse, elle peut favoriser les fausses couches en début de grossesse, notamment en cas de localisation anormale de l’œuf fécondé.

Comment soigner la grippe quand on est enceinte ?

Si vous êtes enceinte, le meilleur remède contre la grippe passe par la prévention et donc le vaccin. Il est recommandé à tout moment durant la grossesse, étant entendu que c’est encore mieux s’il a pu être pratiqué avant. Mais si vous avez attrapé la grippe, pas de panique ! Voici nos recommandations pour soigner votre grippe et protéger votre grossesse.

Par ailleurs, la grippe chez le bébé présente des symptômes parfois trompeurs qui nécessitent une vigilance particulière de la part des parents.

Faut-il se faire vacciner de la grippe si on est enceinte ?

Depuis 2012, les autorités sanitaires françaises recommandent aux femmes enceintes de recevoir le vaccin contre la grippe. Elles sont ainsi protégées durant toute la grossesse. Le bébé bénéficiera aussi d’une protection efficace de sa naissance jusqu’à 6 mois. Le vaccin contre la grippe ne présente pas de risque connu pour le bébé ou pour la femme enceinte.

Dans ce contexte, il est utile de rappeler que d’autres vaccinations, comme le vaccin contre la méningite, sont recommandées dès les premiers mois de vie pour protéger le nourrisson.

Quand se faire vacciner en cas de grossesse ?

La vaccination contre la grippe est recommandée quel que soit le trimestre de grossesse. Le vaccin est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie sur bon de prise en charge. Si vous n’avez pas reçu de bon, un professionnel habilité peut vous le délivrer. L’injection ou la consultation est remboursée selon les règles applicables à votre situation, notamment les exonérations liées à la maternité.

Bon à savoir : le vaccin contre la grippe est plus ou moins efficace selon les années. Vous pouvez donc exceptionnellement avoir la grippe malgré le vaccin alors que vous êtes enceinte. Il est aussi possible que le vaccin vous permette de développer une forme moins sévère de la maladie.

Quels sont les médicaments interdits aux femmes enceintes ?

Beaucoup de médicaments sont dangereux en cas de grossesse. Si vous avez la grippe alors que vous êtes enceinte, voici ce que vous pouvez prendre comme traitement :

• Prenez du paracétamol pour faire baisser la fièvre. Évitez tout anti-inflammatoire non stéroïdien. Attention : l’ibuprofène est contre-indiqué dès le début du sixième mois de grossesse, soit 24 semaines d’aménorrhée. Avant ce terme, son utilisation nécessite également un avis médical.
• Prenez rendez-vous sans attendre avec un médecin : il peut vous prescrire un médicament antiviral contre la grippe (le Tamiflu). Mais pour que ce traitement soit efficace, il faut le commencer dans les 48 heures suivant les premiers symptômes.
• Le médecin pourra être amené si besoin à vous faire passer un test RT-PCR pour la grippe ou même un test RT-PCR Multiplex qui combine la détection du virus grippal et de celui de la Covid-19 avec un même prélèvement nasopharyngé. Selon le résultat, le médecin adaptera son traitement.

Comment calmer une toux pour une femme enceinte ?

La grippe s’accompagne souvent de toux. Cette toux ne met pas en danger la grossesse, mais peut paraître difficile à supporter. Consultez toujours un médecin avant de prendre un médicament contre la toux : la plupart sont dangereux pendant la grossesse.

Si besoin, le médecin pourra vous prescrire sur une durée la plus courte possible un sirop à base de codéine ou de dextrométhorphane si son utilisation est jugée nécessaire après évaluation médicale, en tenant compte du terme de la grossesse, particulièrement à l’approche de l’accouchement. Un avis médical s’impose toutefois.

Voici ce que vous pouvez faire pour soulager votre toux et soigner la grippe naturellement si vous êtes une femme enceinte :

• Préparez-vous des tisanes avec du miel, pour adoucir la gorge ;
• Humidifier votre logement, avec un humidificateur ou tout simplement une serviette mouillée posée sur le radiateur ;
• La nuit, surélevez votre tête avec des oreillers ;
• Restez à l’intérieur, au chaud, pour éviter toute surinfection.