7e mois de grossesse : bébé prend de plus en plus de place

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À l’aube du 7e mois de grossesse, il est sérieusement temps de s’occuper des préparatifs pour l’arrivée de bébé. Poids, symptômes, rendez-vous médicaux… L’équipe médicale de Qare vous détaille tout ce que vous devez savoir sur ce début de dernier trimestre.

7e mois de grossesse : la croissance de bébé se poursuit…

Bien au chaud dans votre ventre, le fœtus continue de grandir. Il a encore beaucoup de place pour bouger et changer de position assez facilement et très régulièrement. Vous percevez ses mouvements de manière très précise. Plusieurs éléments à noter concernant le 7e mois de grossesse :

  • Il est possible de sentir votre bébé appuyer sur le bas de votre ventre : il se prépare déjà à l’accouchement !
  • Vos symptômes peuvent être gênants, mais cela n’est pas systématique chez toutes les femmes.

7 mois de grossesse : combien de semaine (SA) ?

Le 7e mois de grossesse correspond à 29 SA (semaines d’aménorrhée). Pour rappel, une grossesse se divise en 9 mois (trois trimestres), chacun composé de 14 semaines. Voici un calendrier de la grossesse, mois par mois.

1er trimestre 2e trimestre 3e trimestre
1er mois : de 3 à 6 SA 4e mois : de 16 à 19 SA 7e mois : de 29 à 32 SA
2e mois : de 7 à 10 SA 5e mois : de 20 à 24 SA 8e mois : de 33 à 36 SA
3e mois : de 11 à 15 SA 6e mois : de 25 à 28 SA 9e mois : de 37 à 41 SA

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Quand se termine le 7e mois de grossesse ?

Le 7e mois de grossesse se termine à 32 SA, pour laisser place au 8e mois, de 33 à 36 SA.

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Quand bébé peut-il naître sans problème ?

Une grossesse normale peut durer 41 SA, mais également s’étendre jusqu’à 42 SA. On considère qu’un bébé est à terme à partir de 37 SA, il peut donc naître à n’importe quel moment entre la 37e et 42e SA.

Il n’y a pas, à proprement parler, de « semaine idéale » pour accoucher, mais plutôt un seuil qu’il ne faut pas dépasser (ni trop tôt ni trop tard). En effet, avant 37 SA, on parle de prématurité et au-delà de 41 SA, il est question de grossesse prolongée ou de dépassement de terme.

Le 7e mois de grossesse du côté du fœtus

Si le petit fœtus des débuts à bien grandit, à 7 mois de grossesse, sa croissance n’est pas encore terminée.

Comment est le fœtus à 7 mois de grossesse ?

À l’issue du 7e mois de grossesse (32 SA), le poids fœtal moyen est de 1800 g. Le 6e mois a marqué un tournant dans le développement de ses sens et au 7e mois, ceux-ci vont s’aiguiser encore davantage.

Le goût, tout d’abord, permet désormais au fœtus de sentir les aliments que sa mère mange par l’intermédiaire du liquide amniotique.

Sa vue, elle aussi, s’intensifie et lui offre la possibilité de percevoir les variations de lumière. Quant à son ouïe, elle lui permet d’entendre distinctement tout ce que vous lui dites et de reconnaître les différentes voix qui l’entourent.

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Dans quelle position est le fœtus à 7 mois de grossesse ?

Au début du 7e mois, vers 28-29 SA, le fœtus change encore souvent de position, surtout si ce n’est pas votre 1ère grossesse. En effet sa taille et son poids lui permettent encore de faire des galipettes dans votre utérus ! Certains fœtus se positionnent assez tôt dans leur position finale, alors que d’autres varient encore de jour en jour.

En revanche, à la fin du 7e mois, vers 32 SA, la position est souvent celle que le fœtus gardera jusqu’à la fin de votre grossesse.

S’il n’a pas la tête en bas à 32 SA, pas d’inquiétude. Il dispose encore d’un mois pour se retourner, d’autant plus si vous avez déjà vécu des grossesses (votre utérus est en effet plus distendu et relâché, cela permet ainsi à votre bébé d’alterner sa position).

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7e mois de grossesse du côté de la maman

Comment se sent-on à 7 mois de grossesse ?

Tout au long de la grossesse, certains symptômes peuvent vous mener la vie dure et le 7e mois ne fait pas exception à la règle. Parmi les manifestations les plus fréquentes ressenties au quotidien, on observe :

  • Douleurs entre les côtes (utérus qui grossit) ;
  • Essoufflements (utérus qui compresse les poumons) ;
  • Les jambes lourdes ;
  • Des seins légèrement tendus (poitrine qui commence à produire du colostrum, le premier lait maternel) ;
  • De légères contractions (contractions de Braxton Hicks).

Le 7e mois est également marqué par une certaine fatigue, il est important de vous reposer.

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Pourquoi le ventre est dur à 7 mois de grossesse ?

Avoir le « ventre dur » à 7 mois de grossesse de manière épisodique est tout à fait normal. Ce phénomène survient lors des fameuses contractions de Braxton Hicks (contractions physiologiques de fin de grossesse).

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter outre-mesure. En revanche, si ces contractions sont associées à des signes d’infection urinaire ou vaginale, il est impératif de consulter rapidement.

Quel sport pratiquer à 7 mois de grossesse ?

Sachez que même à 7 mois de grossesse, le sport ne vous est pas interdit. Toutefois, le choix des activités et leur intensité doivent être analysés avec attention. N’hésitez pas à demander conseil au professionnel qui vous suit.

Pour ce qui est des disciplines sportives particulièrement indiquées pour une femme enceinte de 7 mois, on compte :

  • La marche ;
  • La natation ;
  • Le vélo ;
  • Le yoga.

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Foire aux questions

Est-il possible d’accoucher à 8 mois de grossesse ?

Oui, il est possible d’accoucher à 8 mois de grossesse. L’enfant naîtra donc prématuré.

Le 8e mois couvre la 33e à la 36e SA. À ce stade, il est question de prématurité modérée.

Est-ce grave d’accoucher à 36 SA ?

Un bébé étant considéré comme à terme à 37 SA, il ne devrait pas rencontrer de problèmes de santé s’il naît une semaine avant. Cela dépend néanmoins de différents facteurs, propres à chaque grossesse.

A-t-on des rapports sexuels douloureux à 7 mois de grossesse ?

Les rapports sexuels sont tout à fait possibles, quel que soit le terme de la grossesse, hormis certaines situations très particulières (placenta praevia, menace sévère d’accouchement prématuré..).

Le ventre de la femme enceinte s’étant bien arrondi à ce stade, les positions lors des rapports doivent s’adapter à la morphologie de chacune ! Quoi qu’il en soit, il n’y a pas de raison que les rapports soient douloureux. Si c’est toutefois le cas, n’hésitez pas à consulter pour faire le point avec votre sage-femme ou médecin chargé de votre suivi.

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