Une meilleure santé sexuelle des femmes pour une sexualité épanouie

La sexualité féminine est un vaste sujet revêtant de multiples facettes. Ces dernières décennies, nous avons franchi de nombreuses étapes sur le sujet, permettant la libération sexuelle chez la femme et la prise en compte de son plaisir. Mais qu’en est-il de la santé sexuelle ? Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), «La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. » Dans cet article, nous avons souhaité mettre en lumière la santé sexuelle, fondement d’une sexualité épanouie.

État des lieux de la santé sexuelle

Lorsqu’elle est vécue de façon épanouie, la sexualité est un véritable moteur psychique. Comme l’évoquait le poète Paul éluard, « la préoccupation sexuelle est à la base de toute l’activité de l’esprit ». Tout comme la santé physique et mentale, une bonne santé sexuelle est donc essentielle.

Pourtant, selon l’étude que nous avons mené sur le sujet en partenariat avec Ipsos, 1 femme sur 2 n’a rarement ou jamais entendu parler de santé sexuelle et 73% des Françaises ne savent pas exactement ou pas du tout ce qu’est la santé sexuelle.

Un constat édifiant qui peut s’expliquer par plusieurs facteurs. La santé sexuelle est un sujet peu traité dans les médias ainsi que dans les salles de classe. Concernant le corps médical, la formation des médecins dédiée à la prévention sur ces sujets est relativement faible.

Pour autant, il existe une spécialité parfaitement formée pour traiter des problématiques de santé sexuelle touchant les femmes : les sage-femmes. Mais jusqu’alors, cette profession avait surtout une activité orientée vers le suivi et la prise en charge des grossesses à bas risque.

Comment traiter les pathologies physiques les plus fréquentes ?

Voici un tour d’horizon des maladies physiques pouvant altérer votre santé sexuelle.

La Cystite

Reconnaître les symptômes

La cystite se caractérise par des symptômes particulièrement gênants. Vous ressentez des brûlures urinaires parfois très douloureuses, accompagnées d’une envie pressante d’uriner, les quantités d’urines émises sont de faibles quantités et très fréquentes. Les urines sont troubles et malodorantes et peuvent contenir du sang.

Le diagnostic

En cas de cystite simple, vous n’avez pas besoin de réaliser un examen des urines au laboratoire, il vous suffit de réaliser une bandelette urinaire chez le médecin. Ces dernières sont aussi disponibles en pharmacie. Si la bandelette est négative, il ne s’agit pas d’une cystite.

Les infections gynécologiques

Reconnaître les symptômes

Les infections gynécologiques provoquent des pertes vaginales inhabituelles par leur abondance, leur aspect (pouvant s’apparenter entre autres à du lait caillé), leur couleur (jaune, verte) ou leur forte odeur.

Conseil pour s’en prémunir

Les infections gynécologiques peuvent survenir à la suite d’un déséquilibre de la flore vaginale. Pour éviter cela voici nos conseils :

• Éviter les douches vaginales,
• Respecter rigoureusement la prise d’antibiotiques lorsque votre médecin vous les prescrit
• S’essuyer de l’avant vers l’arrière après les selles pour éviter la propagation de bactéries du rectum au vagin.
• Limiter l’utilisation de savons et bains moussants parfumés ;
• Utiliser des préservatifs, qui ont fait la preuve de leur efficacité pour éviter la survenue d’IST

Les IST

Reconnaître les symptômes

Les IST regroupent plusieurs maladies survenant souvent de façon asymptomatique et dont certaines peuvent avoir de graves conséquences.
Néanmoins, une IST peut aussi se manifester par des signes tels que : des écoulements vaginaux d’une couleur ou d’une odeur inhabituelle, des rougeurs, des brûlures ou des démangeaisons au niveau des parties génitales, ou encore des douleurs pendant les rapports sexuels ou dans le bas-ventre.

Se protéger

• Utiliser un préservatif correctement durant chaque rapport sexuel,
• Se faire dépister en cas de rapport non protégé ou en cas de doute,
• Informer son ou ses partenaires afin de leur permettre de réaliser également un dépistage IST et un traitement adéquat si nécessaire.

Notre engagement envers votre santé sexuelle

Notre étude révèle que 24% des femmes ne se déclarent pas à l’aise pour parler de leur santé sexuelle. Les raisons évoquées sont multiples :
peur du jugement du professionnel de santé,
banalisation des symptômes féminins considérés comme “légers” par les femmes elles mêmes,
méconnaissance des professionnels à qui s’adresser pour parler de santé sexuelle.

La prise en charge des patients en santé sexuelle touche à l’intimité physique et psychique. Cette approche nécessite une écoute, un dialogue et un examen physique dans un esprit de bienveillance et de respect mutuel.

Pour cela, chez Qare, nous nous engageons à ce que les médecins en téléconsultation adhèrent à notre charte de bienveillance envers les patientes. Nous avons à cœur de la partager ici avec vous :

• Assurer une qualité des soins et une prise en charge globale conformes aux recommandations et aux bonnes pratiques professionnelles.
• Conserver en toute circonstance une attitude professionnelle et humaine, d’écoute et de discernement dans la relation médecin-patient qui nécessite ici une écoute et un dialogue particulier
• Respecter la dignité et l’intimité des patients ainsi que leurs droits.
• Favoriser en toutes circonstances les conditions et le climat de confiance permettant aux patients de participer aux décisions les concernant.
• Garantir une information individuelle, adaptée et loyale en s’assurant de la bonne compréhension du patient.
• Garantir le secret professionnel.

A travers nos actions, nous souhaitons faire bouger les lignes afin que la santé sexuelle devienne une priorité pour chacune d’entre vous.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet de la sexualité féminine, nous vous recommandons la lecture du livre La sexualité féminine dans tous ses ébats, du psychiatre et sexologue Céline Causse.