
Symptômes de la rhinite allergique : comment les soulager ?
La rhinite allergique provoque des symptômes comme des éternuements, le nez bouché ou un écoulement nasal, des démangeaisons à la gorge...
Article validé médicalement
4 min de lecturePublié le 27/12/21

La rhinite vasomotrice (RVM) est une inflammation chronique de la muqueuse nasale d’origine non allergique, liée à un dérèglement du système nerveux autonome.
Le conseil clé : Consultez un médecin pour écarter une rhinite allergique avant d’initier tout traitement, car la prise en charge differ selon l’origine.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, ANSM
Si votre nez se congestionne et qu’il coule à répétition, il se peut que vous subissiez une rhinite vasomotrice. Quels sont ses symptômes ? Quelles en sont les causes ? Comment la soigner ? L’équipe médicale de Qare décrypte cette maladie chronique pour répondre à vos questions.
Par ailleurs, une rhinopharyngite aiguë inflammatoire des voies respiratoires supérieures peut parfois présenter des symptômes proches, rendant le diagnostic différentiel utile.
Gorge, nez, toux : des symptômes qui s'installent ?
Un praticien peut évaluer vos symptômes en vidéo et vous prescrire un traitement si nécessaire.
Si la rhinite caractérise l’inflammation des muqueuses du nez, on la nomme “vasomotrice” lorsqu’elle est persistante, comme une rhinite chronique et non allergique (contrairement à la rhinite allergique). Elle est associée à un engorgement vasculaire intermittent de la muqueuse du nez et provoque des éternuements et des sécrétions nasales claires. En plus des symptômes qu’elle engendre, la rhinite vasomotrice peut également engendrer de la toux et de la fatigue.
La rhinite vasomotrice entraîne les mêmes symptômes que la rhinite aigüe :
Bon à savoir : la rhinite vasomotrice est relativement particulière car les symptômes sont récurrents et peuvent être aggravés en cas de stress, ou de présence de fumée, de poussière, d’une atmosphère sèche, ou de changements de température.

Considérée comme une maladie chronique, la rhinite vasomotrice n’est pas due à des causes extérieures qu’on peut identifier lors de l’examen de la muqueuse du nez. Elle est déclenchée par un trouble du système nerveux qui a pour rôle de contrôler les fonctions vitales de notre organisme. Elle apparait la plupart du temps chez la femme adulte (souvent après 20 ans) et trouve son origine d’un dérèglement du système nerveux végétatif.
On peut toutefois établir un diagnostic seulement après avoir écarté les causes de la rhinite classique. Il faut donc s’assurer que la rhinite que vous subissez est bien vasomotrice et n’est pas due à une infection, à l’alimentation, à la prise de médicaments ou à des changements hormonaux par exemple.
Pour soigner la rhinite vasomotrice on peut recourir à différents traitements car leur efficacité peut varier d’une personne à l’autre.
La première chose à faire si vous subissez une rhinite vasomotrice sera d’humidifier l’air, à l’aide d’un humidificateur placé dans votre chambre ou votre bureau par exemple, pour lutter contre le facteur inflammatoire à l’origine de l’obstruction du nez. Le médecin pourra également vous prescrire :
Bon à savoir : vous devez éviter les vasoconstricteurs locaux car la muqueuse nasale perd sa sensibilité aux autres stimuli vasoconstricteurs comme la température de l’air respiré ou l’humidité de celui-ci.
Si le premier procédé ne suffit pas, ou que vous voyez vos symptômes s’aggraver, vous pouvez avoir recours à des traitements plus spécialisés comme :

Sans compter l’humidification de l’air, vous pouvez parvenir à soulager les symptômes de cette maladie chronique à l’aide de traitements naturels.
Pour lutter contre votre rhinite vasomotrice, vous pouvez opter pour certaines huiles essentielles (sur avis médical préalable) comme celle d’eucalyptus radié, de menthe poivrée, de pin sylvestre ou encore de myrte rouge. Elles représentent une solution efficace pour se dégager le nez.
Contre la rhinite vasomotrice, on pense aussi à l’homéopathie, et plus précisément l’Allium Cepa 5 CH, dont la posologie indique 5 granules 3 fois par jour, mais qui nécessite également un avis médical préalable.
Il est préférable de consulter un médecin généraliste ou un ORL spécialiste plutôt que de chercher vos réponses sur des forums si vous souffrez de rhinite vasomotrice. Pour être pris en charge rapidement, vous pouvez téléconsulter un médecin sur Qare en moins de 10 minutes et recevoir une ordonnance si nécessaire.
Réponses relues par un médecin.
Une rhinite vasomotrice se traite surtout en évitant les déclencheurs : changements brusques de température, odeurs fortes, tabac, alcool, air sec ou pollution. Les lavages de nez et certains sprays nasaux peuvent réduire l’écoulement ou l’obstruction.
La rhinite vasomotrice provoque nez bouché, écoulement clair, éternuements ou gêne nasale déclenchés par le froid, les odeurs, les repas épicés, l’alcool ou les variations de température. Elle n’est pas due à une allergie classique.
La rhinite vasomotrice est une rhinite non allergique liée à une réaction excessive des vaisseaux et de la muqueuse du nez. Elle entraîne des symptômes proches de l’allergie, mais les tests allergiques sont souvent négatifs.
La cause exacte de la rhinite vasomotrice est une hyperréactivité de la muqueuse nasale. Les déclencheurs fréquents sont le froid, la chaleur, l’air sec, les odeurs fortes, le tabac, la pollution, l’alcool et les variations hormonales.
Cet article a été relu par un médecin.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
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