
Douleur au biceps quand je lève le bras : et si c’était une tendinite ?
Impliqué dans plusieurs mouvements, le muscle du biceps brachial peut parfois devenir douloureux. Quand cela arrive, il ne faut pas tarder à consulter.
Article validé médicalement
5 min de lectureMis à jour le 27/06/26

La douleur à l’avant-bras peut résulter de causes variées : musculaires, tendineuses, nerveuses ou osseuses, nécessitant une évaluation médicale adaptée.
Le conseil clé : Consultez un médecin si la douleur à l’avant-bras persiste, s’intensifie ou s’accompagne de signes neurologiques, afin d’obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, ANSM, Sécurité Sociale
Une douleur à l’avant-bras peut être provoquée par de nombreux facteurs, et déclencher des symptômes plus ou moins différents selon sa cause. Découvrez l’origine de vos douleurs et les traitements possibles avec l’équipe médicale de Qare.
Une douleur qui dure ou qui vous inquiète ?
Un praticien peut évaluer votre douleur en vidéo, vous conseiller et adapter le traitement si nécessaire.
Les douleurs au niveau du bras peuvent provenir de différentes causes. Concernant l’avant-bras, on recense plusieurs origines possibles, telles que :
Bon à savoir : les douleurs à l’avant-bras peuvent être chroniques ou non, mais les plus courantes sont bénignes le plus souvent, et dues à une sollicitation importante des tendons, des muscles ou des articulations.
Par ailleurs, une douleur au biceps lors d’un effort peut signaler une tendinite du biceps brachial, fréquemment associée aux mouvements répétitifs de l’épaule et du bras.
Si vous souffrez d’une douleur à l’avant-bras, il se peut que vous ressentiez différents symptômes supplémentaires en fonction de la cause de votre douleur :
Dans les cas de suspicion d’infarctus, une douleur thoracique d’origine cardiaque irradie fréquemment vers le bras gauche et nécessite une prise en charge immédiate.
Sans compter les troubles cardiaques et pulmonaires qui nécessitent une hospitalisation en urgence et dont le diagnostic se fait immédiatement à l’hôpital, les autres causes peuvent être diagnostiquées par un médecin généraliste.
Celui-ci commencera par évaluer votre douleur à l’avant-bras pour en identifier la cause si vous ne la connaissez pas, puis vous prescrira un ou plusieurs examens d’imagerie médicale à effectuer pour clarifier le diagnostic comme :
Lorsque la douleur irradie jusqu’à la main, une radiographie permet de distinguer une fracture d’une entorse d’un doigt de la main, deux lésions aux présentations cliniques proches.
Sachant que votre douleur au bras, que ce soit le gauche ou le droit, peut provenir de multiples causes, tout dépend de la vôtre.
Si vous avez fait une chute et que vous ne suspectez pas de fractures, des efforts prolongés, ou tout simplement un faux mouvement, mettez d’abord votre bras au repos, et appliquez de la glace. Vous pouvez éventuellement prendre un antalgique de type paracétamol (Doliprane°), mais n’oubliez pas que l’automédication n’est pas recommandée.
Si la douleur ne disparaît pas ou au contraire qu’elle augmente, que vous n’en comprenez pas la cause, et/ou que votre bras enfle, consultez un médecin rapidement. Celui-ci pourra vous prescrire un traitement plus fort pour soulager la douleur en attendant vos résultats d’examens, s’il vous en prescrit.
Selon la cause et ce dans un second temps, il pourra également vous prescrire des séances de kinésithérapie.
Encore une fois, le traitement de votre douleur à l’avant-bras dépendra de sa cause. En d’autres termes, si elle est chronique ou non, si elle est d’origine, musculaire, articulaire, osseuse ou même cardiaque dans des cas plus rares.
La première chose à faire sera déjà de reposer votre bras et d’arrêter toute activité physique qui le sollicite. Le médecin que vous consulterez pourra vous prescrire des anti-douleurs.
Si c’est une tendinite par exemple, il pourra vous prescrire une crème ou un gel anti-inflammatoire à appliquer, et dans un second temps des séances de kinésithérapie. Il peut également vous prescrire sur une courte période des anti-inflammatoires à prendre par voie orale en l’absence de contre-indications.
Si le problème est lié aux os, et détecté à la suite d’un examen d’imagerie médicale, vous pourrez avoir recours à la chirurgie. Par exemple en cas d’un déplacement de l’os ou d’une fracture.
Si votre douleur est liée à un problème pulmonaire ou cardiaque, il faudra d’abord se pencher sur la source avant de traiter l’avant-bras avec d’autres alternatives. Un passage aux urgences ou un appel 15 sera alors indispensable pour une prise en charge optimale.
Pour en savoir plus dans cette catégorie :
Réponses relues par un médecin.
Une tendinite de l’avant-bras se manifeste souvent par une douleur localisée qui augmente lors de certains gestes, comme saisir, tourner le poignet, porter une charge ou utiliser une souris. La zone peut être sensible au toucher, avec une gêne à l’effort.
Des douleurs au bras peuvent venir des muscles, tendons, articulations, nerfs, cervicales, ou plus rarement du cœur, surtout si la douleur est à gauche avec malaise ou douleur thoracique. Le contexte, le trajet de la douleur et les signes associés orientent la cause.
Une douleur musculaire apparaît souvent après un effort, avec une sensation de courbature ou de contracture. Une douleur tendineuse est plus localisée, déclenchée par un mouvement précis et peut persister au repos après sollicitation. L’examen clinique permet de faire la différence.
Une douleur au bras doit être évaluée rapidement si elle survient brutalement avec douleur thoracique, essoufflement, malaise, faiblesse d’un côté du corps, perte de sensibilité, gonflement important ou traumatisme. Une douleur qui persiste malgré le repos mérite aussi un bilan.
Sources officielles.
Cet article a été relu par un médecin.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
Besoin d’un avis ? Consultez un médecin en vidéo 7j/7.
À lire également sur ce sujet

Impliqué dans plusieurs mouvements, le muscle du biceps brachial peut parfois devenir douloureux. Quand cela arrive, il ne faut pas tarder à consulter.

Des fourmillements ressentis dans le bras gauche peuvent être une source d’inquiétude, en raison des multiples causes sous-jacentes potentiellement graves.

Inflammation d’un tendon, la tendinite survient parfois au niveau de l’avant-bras. Quelles en sont les causes ?