
Traitement de l’allergie au pollen : solutions et conseils
Adoptez le meilleur traitement allergie pollen pour soulager vos symptômes. Découvrez nos solutions médicales et gestes d'hygiène validés.
Article validé médicalement
6 min de lectureMis à jour le 24/09/26Publié le 30/03/21

Les médicaments antiallergiques regroupent plusieurs classes thérapeutiques — antihistaminiques, corticoïdes et décongestionnants — dont le choix dépend du type et de la sévérité des symptômes.
Le conseil clé : Consultez un médecin pour identifier l’allergène responsable et choisir le traitement le mieux adapté à votre profil.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, ANSM
Les rhinites allergiques et les éruptions cutanées sont des réactions allergiques fréquentes. Vous pouvez rapidement soulager vos symptômes grâce à des médicaments. Mais lesquels ? Faut-il une ordonnance ? Quel médicament prendre selon votre type d’allergie ? L’équipe médicale de Qare fait le point sur les différents traitements possibles.
Des allergies qui gâchent votre quotidien ?
Un praticien peut identifier avec vous les causes possibles et adapter votre traitement, en vidéo.
Les médicaments utilisés dans le traitement des allergies sont appelés des antihistaminiques. Il en existe plusieurs sortes, notamment selon le type d’allergie. Ils permettent de bloquer l’effet de l’histamine, la substance responsable de votre réaction allergique. Pour savoir quel médicament prendre, il est conseillé de consulter un médecin. Vous pouvez le faire en téléconsultation sur Qare, et lui décrire vos symptômes pour qu’il vous fasse une prescription adaptée, si nécessaire.
Il existe plusieurs sortes de médicaments antihistaminiques permettant de soulager les symptômes allergiques. Il en existe de première et de deuxième génération. Les principaux sont :
Les trois premiers antihistaminiques sont de première génération. Utilisés depuis plus d’un siècle, ils sont très efficaces mais peuvent avoir des effets indésirables comme un effet sédatif. Ceux de seconde génération (la cétirizine et la loratadine) sont plus récents et ont été améliorés pour limiter les effets de sédation. Les médecins prescrivent ce type de médicaments plus fréquemment que ceux de première génération, notamment contre les rhinites ou urticaires dus aux allergies.
L’antihistaminique le plus efficace dépend notamment du type d’allergie dont vous souffrez. Vous pouvez les trouver sans ordonnance à la pharmacie sous les noms suivants, à base de cetirizine :
Les médicaments contre les allergies peuvent agir différemment selon les personnes. Donc vous pouvez demander conseil à un médecin pour choisir le traitement qui vous convient le mieux.

En cas d’allergie au pollen de graminées ou à d’autres pollens, vous pouvez prendre des médicaments antihistaminiques avec ou sans ordonnance. L’Aerius° (uniquement sous ordonnance) fait partie des médicaments souvent utilisés pour traiter les allergies saisonnières, tout comme l’Humex° ou encore l’Alairgix°. Si votre allergie au pollen touche vos yeux, vous pouvez également utiliser des collyres antihistaminiques très efficaces.
En cas d’allergie sévère au pollen, un médecin allergologue peut vous proposer un traitement de désensibilisation. Les résultats commencent à être observables au bout de plusieurs mois de traitement.
Voir aussi : allergologue
Si vous faites une réaction allergique cutanée, type urticaire, un médecin peut vous prescrire des antihistaminiques par voie orale, type Aerius°. Ils calmeront vos éruptions et vos démangeaisons. Il existe également des antihistaminiques en traitement local (pommades ou gel), mais ils ne sont pas toujours recommandés. Ils sont parfois inefficaces ou peuvent amplifier les démangeaisons. Vous pouvez également recevoir une ordonnance pour des dermocorticoïdes locaux, mais cela dépend de l’origine de l’urticaire.
Bon à savoir : les réactions cutanées peuvent être dues à un contact avec une matière type latex, ou bien à cause d’autres types d’allergènes. Les allergies médicamenteuses (ex : à cause d’antibiotiques type amoxicilline) peuvent notamment provoquer ce type de symptômes cutanés (rougeurs, démangeaisons, etc).
En cas d’allergie causée par la poussière et les acariens, vous pouvez également prendre des médicaments antihistaminiques. Ils peuvent être associés à des traitements pour soulager vos symptômes comme les éternuements et le nez qui coule. Ces traitements devront être alliés à un entretien rigoureux de votre logement pour éviter l’accumulation des acariens (faire la poussière régulièrement, changer les draps fréquemment, aérer le logement, etc).
Par ailleurs, il existe un médicament à base d’extrait allergénique standardisé d’acariens appelé Acarizax°. Il est indiqué chez les adultes et les adolescents de plus de 12 ans lorsque les traitements utilisés sont insuffisants pour contrôler les symptômes, ou en cas d’asthme allergique non-contrôlé par les traitements corticostéroïdes. Ce traitement peut être utilisé par des médecins spécialistes après un diagnostic comprenant un test de sensibilisation. Pour cela, vous pouvez consulter un médecin allergologue.

Tout comme pour les allergies au pollen ou aux acariens, les allergies aux poils d’animaux sont traitées avec des antihistaminiques. Pour votre allergie au poil de chat (on est en fait sensible aux protéines contenues dans la salive du chat), vous pouvez limiter les symptômes nasaux avec des médicaments corticoïdes par voie nasale (uniquement sur prescription). Si vous souffrez d’un asthme allergique, vous devrez prendre un traitement de fond à base de bronchodilatateurs.
Pour les allergies aux poils de chiens, c’est la même chose. Vous devez prendre des médicaments anti-allergiques. C’est à votre médecin de vous indiquer le traitement le plus approprié.
Les symptômes modérés des allergies alimentaires peuvent être traités de façon similaire à ceux d’autres allergies. Vous pouvez également avoir recours aux techniques de désensibilisation avec l’aide d’un allergologue. Il consiste à habituer votre corps à supporter l’allergène responsable de vos réactions en prenant des comprimés contenant des doses faibles de l’allergène. Les doses seront augmentées au fur et à mesure pour augmenter votre résistance.
Le meilleur moyen de soulager des symptômes allergiques reste de consulter un médecin et de recevoir une ordonnance pour un traitement médicamenteux adapté.
Certains remèdes naturels peuvent vous aider à calmer vos symptômes allergiques. Vous pouvez :
À noter : Les huiles essentielles sont déconseillées chez les femmes enceintes et les jeunes enfants.
Si possible, essayez d’éliminer de votre environnement l’allergène responsable de votre allergie. Par exemple :
Certains antihistaminiques sont disponibles sans ordonnance, mais un médecin saura mieux vous conseiller. En consultant, vous pourrez recevoir une prescription adaptée et bénéficier d’une prise en charge de vos médicaments par l’Assurance Maladie. Par ailleurs, les médicaments antihistaminiques existent sous plusieurs formes (comprimés, sprays nasaux…). Pour faire le bon choix, demandez d’abord conseil à un médecin ou à votre pharmacien.
Malheureusement, il n’existe pas d’antihistaminique naturel. Vous pourrez facilement trouver en ligne une liste de remèdes contre les symptômes des allergies, mais ce ne sont pas des anti-allergiques. Vous pouvez toujours essayer certaines tisanes aux plantes ou la phytothérapie, qui sont sans danger, mais il n’y aucune garantie que ces plantes fassent effet. Si votre allergie devient très invalidante, les médicaments seront plus efficaces pour réduire vos symptômes.
Réponses relues par notre équipe médicale.
Si vous avez besoin d’un traitement ou de parler à un médecin rapidement, vous avez la possibilité de téléconsulter et d’éviter l’attente pour consulter en cabinet. Des médecins peuvent vous recevoir pour des consultations en vidéo et vous donner leurs recommandations ainsi qu’une ordonnance pour un traitement adapté à vos symptômes, si nécessaire.
En cas d’allergie avec des symptômes bénins, il est inutile de vous déplacer aux urgences pour avoir accès aux soins. Vous pouvez téléconsulter des médecins sur Qare. Des médecins sont toujours disponibles rapidement, en moyenne en moins de 10 minutes et peuvent vous faire une ordonnance, si nécessaire.
Sources officielles consultées le 24/09/2026.
Chaque article est relu et validé par des professionnels de santé.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
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