Le blog de l’équipe médicale de Qare
Automne : 4 conseils pour prendre soin de sa santé mentale au travail
Entre la baisse des températures, les journées qui raccourcissent et le changement d’heure qui approche, les raisons de ne pas se sentir dans son assiette sont nombreuses. En cette période de transition, le stress, le blues saisonnier ou encore le surmenage sont autant d’émotions qui peuvent nous impacter au travail. Pour[...] Lire la suite >
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
Médicaments anti-rhume déconseillés de la vente : quels sont les risques ?
Ce dimanche 22 octobre, l’ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) a renouvelé son alerte concernant les médicaments en vente libre pour soigner le rhume. « Ne les utilisez[...] Lire la suite >
Hormones : quels impacts psychologiques chez la femme ?
Si la vie de la femme est ponctuée de changements hormonaux, ceux-ci peuvent véritablement jouer sur le mental. Mais quels sont les évènements chronologiques qui signent la survenue des changements d’humeur dus aux hormones, et[...] Lire la suite >
Punaises de lit : 4 conseils pour repérer et soigner les piqûres
On observe depuis quelques années une recrudescence des punaises de lit. Selon un rapport sur 5 ans réalisé par l’Anses (agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement[...] Lire la suite >
Reprise du covid : 3 choses à savoir sur cette nouvelle vague
Alors que l’automne pointe le bout de son nez, les maladies hivernales reviennent de plus belle, mais pas seulement ! Un nouveau variant du COVID a fait surface en[...] Lire la suite >
3 conseils pour réduire le sel dans son alimentation
Ah, le sel, cette petite merveille qui peut transformer n'importe quel plat fade en une explosion de saveurs ! De quoi faire saliver nos papilles. Pourtant, derrière ce côté[...] Lire la suite >
4 conseils pour garder le meilleur de nos habitudes de vacances à la rentrée
La parenthèse vacancière se termine, et voici le temps de la rentrée. Durant cette période, il est aisé de reprendre rapidement sa routine quotidienne. Pourtant, certaines habitudes des vacances[...] Lire la suite >
Petit guide de survie pour une rentrée réussie
Alors que les vacances touchent à leur fin, le retour au bureau se profile. Pour certains, quitter la vie douce et tranquille des vacances peut s’avérer quelque peu difficile.[...] Lire la suite >
Concilier travail et été : 5 conseils pour incorporer un air de vacances à son quotidien
L’été au bureau. Certains le choisissent, d’autres y sont contraints. Pour ces derniers, la pilule peut être plus difficile à faire passer. Surtout lorsque notre entourage nous inonde de[...] Lire la suite >
Contrariétés de l’été : 4 conseils pour garder le moral et profiter pleinement !
L'été est souvent synonyme de joie, de détente et de vacances bien méritées. Cependant, il arrive parfois que tout ne se passe pas tout à fait comme prévu. Certaines[...] Lire la suite >
Libido : pourquoi l’été réveille votre appétit sexuel ?
Ah, l’été ! Ses journées ensoleillées, ses longues soirées chaudes et ses tenues légères. Un cocktail de sensations toutes plus agréables les unes que les autres. Dans ce contexte,[...] Lire la suite >