Grippe A : tout savoir sur les symptômes, la contagion et les traitements.
Comment savoir si on a la grippe A (H1N1) ?
Les symptômes de la grippe A (H1N1) sont les mêmes que ceux d’une grippe classique. On a une fièvre élevée, autour de 39°C, des frissons, des courbatures ou des douleurs aux muscles, une toux sèche et une grande fatigue. À cela peut s’ajouter un mal de tête, des vomissements ou des diarrhées assimilables à la grippe intestinale (gastro-entérite). Le médecin saura vous dire si vous souffrez bien de la grippe.
Il est important de ne pas confondre la grippe avec un rhume, car la grippe est généralement plus grave, avec des symptômes plus intenses et une durée plus longue que le rhume.
L’évolution de la grippe A se fait généralement sur une à deux semaines, avec une apparition brutale des symptômes, puis une amélioration progressive jusqu’à la guérison.
La réaction de l’organisme face à la grippe A des dépend de l’état du système immunitaire : un organisme affaibli ou un système immunitaire moins performant peut entraîner une maladie plus longue et des complications.
Chez les personnes âgées, la grippe A peut être particulièrement grave, avec un risque de mortalité accru en raison d’un système immunitaire souvent affaibli et d’une plus grande vulnérabilité aux complications.
Comment se transmet la grippe H1N1 ?
La grippe A est une maladie virale comme le coronavirus ou les grippes saisonnières classiques. Elle se transmet de la même manière, par les gouttelettes de salive, ou encore les surfaces contaminées. Le virus de la grippe H1N1 survit environ 2 heures à l’air libre. On est contagieux deux jours avant l’apparition des premiers symptômes en cas de grippe A, et jusqu’à 6 jours après.
Il est donc essentiel d’adopter des gestes barrières pour protéger son entourage et limiter la transmission du virus grippal, notamment au sein de la famille ou des personnes proches.
Quelle est la différence entre la grippe A et la grippe B ?
Quand on parle de grippe A, on pense à l’épidémie de 2009. Il existe également des virus influenza de types B et C, qui, tout comme le type A, sont responsables d’épidémies saisonnières, mais présentent des différences dans leur structure, leur transmission et leur virulence. En fait, de nombreuses grippes sont de type A. C’était notamment le cas de la grippe espagnole de 1918. Mais le monde entier a eu peur lorsque la grippe A H1N1 est apparue car il s’agissait d’une mutation inconnue du virus. Actuellement, 40% des grippes de l’hiver sont des grippes A et 60% des grippes classiques de type B.
Bon à savoir : la grippe A H1N1 n’a rien à voir avec la grippe aviaire H5N1, qui se transmet par contact avec des poules ou des volatiles. La grippe aviaire est actuellement inexistante en France.
Comment guérir de la grippe H1N1 ?
La grippe H1N1 est une maladie virale comme le coronavirus mais ce sont 2 types de familles de virus différents. Le repos est essentiel pour permettre à l’organisme de renforcer son système immunitaire et favoriser la guérison, surtout chez les personnes fragiles ou en cas de symptômes marqués. Il n’y a donc pas de traitement pour soigner la grippe A à proprement parler, elle passe seule en 5 à 8 jours. Vous pouvez ensuite vous sentir fatigué pendant 2 ou 3 semaines.
Quel médicament faut-il prendre ?
Le seul remède que vous pouvez prendre si vous avez une grippe, c’est du paracétamol. Il va faire baisser la fièvre et calmer les douleurs musculaires et les maux de tête. Il existe en fait des médicaments antiviraux contre la grippe A mais utilisés seulement dans les formes sévères et pour les personnes vulnérables.
Attention à la « Grippe K » : Il est fortement déconseillé de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène ou le kétoprofène en cas de syndrome grippal. L’utilisation de ces molécules peut masquer les symptômes d’une infection bactérienne sous-jacente et favoriser des complications graves.
Pour en savoir plus sur les risques liés au kétoprofène, consultez notre article sur la grippe K.
Le risque principal de la grippe A, ce sont les surinfections, notamment pulmonaires. Pour les éviter, appliquez un traitement de bon sens à votre grippe A :
- Restez au chaud à l’intérieur, ne sortez pas.
- Reposez-vous.
- Buvez beaucoup, de l’eau ou des tisanes, pour bien vous hydrater.
Et n’hésitez pas à consulter un médecin au moindre signe d’aggravation surtout si vous présentez une comorbidité cardiaque ou pulmonaire. Vous pouvez appliquer les mêmes mesures pour soigner la grippe chez un enfant.
Consultez un médecin depuis chez vous
En cas de grippe, pour éviter de transmettre le virus, consultez en vidéo et recevez une ordonnance en ligne si nécessaire.
Faut-il se faire vacciner ?
Le nombre de morts dus à la grippe A en France et dans le monde reste faible, de l’ordre de 0,25/1000. Il est donc surtout important de se faire vacciner si l’on est une personne âgée, une femme enceinte, ou si on a d’autres maladies qui fragilisent l’immunité. Le vaccin proposé chaque année contre la grippe protège également de la grippe A.
Dans le cadre de la pandémie mondiale de Covid-19, il est fortement recommandé qu’une grande majorité de la population se fasse vacciner contre la grippe. Il est également recommandé pour les personnes présentant une vulnérabilité pulmonaire de se faire vacciner contre le pneumocoque (Prevenar 13° et Pneumovax°).
Risques de complications
La grippe, qu’il s’agisse de la grippe saisonnière ou de la grippe A, peut parfois évoluer vers des formes plus graves, en particulier chez les personnes les plus vulnérables. Les personnes âgées, les femmes enceintes, les enfants, ainsi que celles souffrant de maladies chroniques comme le diabète, l’asthme ou les pathologies cardiaques, sont particulièrement exposées au risque de complications. Parmi les complications les plus fréquentes, on retrouve la pneumonie, qui peut nécessiter une hospitalisation, la décompensation de maladies chroniques déjà présentes, ou encore l’otite chez les enfants.
La vigilance particulière pour le nourrisson
Chez le bébé, la grippe peut être impressionnante. Les symptômes incluent souvent une fièvre très élevée, une grande somnolence ou, au contraire, une irritabilité inhabituelle. En raison de la fragilité de leur système respiratoire, le risque de bronchiolite ou de pneumonie est plus élevé. Il est crucial de surveiller l’hydratation de votre enfant et de consulter rapidement si le comportement de votre bébé change ou s’il présente des difficultés respiratoires.
Il est important de rappeler que la grippe aviaire, provoquée par le virus H5N1, est une forme rare mais sévère de la maladie, transmise principalement par contact avec des oiseaux infectés. En revanche, la grippe saisonnière, causée par les virus influenza de type A et B, circule chaque année en France et dans le monde, et peut également entraîner des complications sérieuses, notamment chez les personnes fragiles.
Pour se protéger contre la grippe et limiter le risque de complications, la vaccination contre la grippe reste le moyen de prévention le plus efficace. Le vaccin contre la grippe est recommandé chaque année pour les personnes âgées, les femmes enceintes, les enfants de 6 mois à 5 ans, ainsi que pour toutes les personnes atteintes de maladies chroniques. En France, la santé publique accorde une grande importance à la prévention, et l’Assurance maladie prend en charge le vaccin pour les personnes à risque.
En complément de la vaccination, il est essentiel d’adopter des gestes barrières simples : se laver régulièrement les mains, porter un masque en cas de symptômes, et éviter les contacts rapprochés avec des personnes malades. En cas de fièvre élevée, de toux sèche, de courbatures ou de fatigue intense, il est recommandé de consulter rapidement un médecin pour un diagnostic précis et une prise en charge adaptée. Un traitement antiviral peut être prescrit dans les cas graves pour limiter l’évolution de la maladie.
La prévention et la vigilance sont donc essentielles pour limiter la diffusion du virus de la grippe et protéger les personnes les plus fragiles. Grâce à la mobilisation de la santé publique en France et à l’accès facilité à la vaccination, il est possible de réduire significativement le nombre de cas graves et de complications liées à la grippe chaque année.
Questions fréquemments posées sur la gripppe A
C’est quoi la grippe de type A ?
La grippe de type A est une infection respiratoire aiguë causée par le virus influenza A, qui se transmet principalement par voie aérienne via les gouttelettes émises lors de la toux ou des éternuements. Ce virus représente la cause la plus fréquente d’épidémie grippale saisonnière et se caractérise par sa capacité à muter rapidement. Les symptômes typiques incluent une fièvre élevée, des courbatures, une fatigue intense et des manifestations respiratoires comme la toux et le mal de gorge.
Est-ce grave d’avoir la grippe A ?
La gravité de la grippe A dépend principalement du profil du patient et de ses facteurs de risque. Selon Santé Publique France, les complications peuvent survenir chez les personnes fragiles (personnes âgées, femmes enceintes, immunodéprimés) et inclure des pneumonies, des surinfections bactériennes ou des otites chez les enfants. La vaccination contre la grippe reste le meilleur moyen de prévention pour réduire les formes graves et les hospitalisations, particulièrement recommandée pour les populations à risque.
Quelle est la pire grippe A ou B ?
La grippe de type A est généralement considérée comme plus préoccupante que la grippe B en raison de son potentiel épidémique et pandémique supérieur. Le virus A présente une évolution génétique plus rapide avec des mutations fréquentes, ce qui explique les épidémies saisonnières majeures et les pandémies historiques. La grippe B, bien que pouvant causer des symptômes similaires, reste généralement confinée à des cas sporadiques et provoque des épidémies moins étendues avec une évolution clinique souvent moins sévère.
Combien de temps dure la grippe A ?
L’évolution classique de la grippe A s’étend sur 5 à 7 jours pour les symptômes aigus, bien que la fatigue puisse persister plusieurs semaines. La fièvre et les douleurs musculaires disparaissent généralement en 3 à 4 jours, tandis que la toux peut durer jusqu’à deux semaines. Une hydratation régulière et suffisante est essentielle pour favoriser la guérison, accompagnée de repos et d’une prise en charge symptomatique des douleurs et de la fièvre.
Références scientifiques et recommandations officielles
- Assurance Maladie (Ameli) – Comprendre la grippe : symptômes et traitements – Consulter la fiche (2024).
- Santé Publique France – Grippe : surveillance, prévention et vaccination – Voir les données (2023).
- Haute Autorité de Santé (HAS) – Recommandations sur la vaccination contre la grippe saisonnière – Consulter les recommandations (2024).
- OMS – Questions-réponses sur la grippe aviaire A(H5N1) – Consulter les questions-réponses (2024).