Démangeaisons des mains : causes et traitements
La dyshidrose, la gale, les allergies de contact, elles provoquent toutes des démangeaisons aux mains. Voici nos conseils pour les calmer !
Validé par L’équipe médicale de Qare4 minL’essentiel en 30 secondes
Les démangeaisons des pieds (prurit plantaire) peuvent résulter de plusieurs causes distinctes nécessitant des traitements adaptés.
- La cause la plus fréquente est le pied d’athlète (tinea pedis), une infection fongique traitée par antifongiques locaux (crèmes ou poudres). — Source : Ameli.fr
- L’eczéma et le psoriasis plantaire sont des causes dermatologiques fréquentes nécessitant un avis médical pour traitement adapté. — Source : HAS
- Les antihistaminiques per os peuvent soulager un prurit d’origine allergique en 24 à 48 heures. — Source : ANSM
- Une bonne hygiène des pieds (lavage quotidien, séchage soigneux entre les orteils) prévient la majorité des infections fongiques. — Source : Ameli.fr
- Un prurit persistant au-delà de 2 semaines sans amélioration justifie une consultation médicale pour bilan dermatologique. — Source : HAS
Le conseil clé : En cas de démangeaisons des pieds qui ne cèdent pas après 2 semaines de soins locaux, consultez un médecin pour écarter une cause systémique ou infectieuse.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, ANSM
Vous avez le pied qui gratte ? Vous aimeriez comprendre ce qui vous arrive et vous soulager ? L’équipe médicale de Qare vous explique pourquoi vous pouvez avoir des démangeaisons au niveau des pieds, et comment bien réagir.
Par ailleurs, les démangeaisons aux pieds s’accompagnent parfois d’une douleur aux pieds qui mérite d’être évaluée pour en identifier l’origine.
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Pourquoi je me gratte les pieds ?
Pour savoir d’où viennent vos démangeaisons aux pieds, il est important d’observer les signes associés. Avez-vous des démangeaisons aux pieds seulement ou aussi aux mains ou ailleurs sur le corps ? Y a-t-il des boutons ou d’autres manifestations cutanées ? En analysant l’ensemble de vos symptômes, le médecin pourra vous confirmer le diagnostic.
Le pied d’athlète, une mycose fréquente
On appelle pied d’athlète une mycose qui donne des démangeaisons au pied, parfois violentes, le plus souvent entre les orteils. Si elle n’est pas soignée cette mycose s’étend peu à peu à l’ensemble du pied et aux ongles. Si vous avez le pied qui gratte, elle peut aussi donner des lésions suintantes entre les orteils. À ne pas confondre avec la dyshidrose, un eczéma en petites cloques de la plante et des orteils, qui ne répond pas aux antifongiques. Il se peut aussi que vous ayez un orteil rouge et légèrement gonflé qui vous gratte. Dans certains cas, une mycose donne des démangeaisons à la fois au pied et à la main, sans que l’on voit de boutons.
Un eczéma sur les pieds
Un eczéma de contact peut s’installer sur le pied et provoquer des démangeaisons intenses. Il se déclenche en réaction à un produit allergisant (cuir ou caoutchouc de la chaussure par exemple). La peau est d’abord sèche et rouge, puis des petites vésicules apparaissent, et finissent par se rompre. Les démangeaisons au pied sont souvent plus fortes le soir ou la nuit.
Grossesse et démangeaisons
Beaucoup de femmes enceintes éprouvent des démangeaisons au pied ou sur d’autres parties du corps comme le dos par exemple. Quand les démangeaisons apparaissent sur la plante des pieds et la paume des mains au dernier trimestre de la grossesse, elles sont dues à un dérèglement du foie. Parlez-en à votre gynécologue pour prévenir d’éventuelles complications.
Les autres causes possibles
D’autres causes peuvent expliquer que vous ayez le pied qui gratte et souvent aussi sur la peau d’autres parties du corps :
- un psoriasis : il apparaît rarement sur la plante des pieds et provoque des démangeaisons, une rougeur et des desquamations de la peau du pied (on pèle) ;
- le stress ;
- une urticaire mais il y a souvent des lésions disséminées ailleurs ;
- la maladie pied-mains-bouche chez le petit enfant peut donner des démangeaisons si les vésicules apparaissent sur les pieds ou les mains : c’est une maladie virale qui guérit seule ;
- une peau sèche est parfois l’explication unique de démangeaisons au pied.
- des piqûres d’insecte : moustiques, punaises de lit, taons, etc.
- des engelures aux pieds : elles provoquent des plaques rouges ou violacées, parfois gonflées et douloureuses, après une exposition au froid humide.
Bon à savoir : Le diabète ne donne pas les pieds qui grattent mais une mycose peut avoir des conséquences ennuyeuses chez les diabétiques avec des complications infectieuses bactériennes parfois sévères. Consultez sans attendre un médecin, dans ce cas.
À ce sujet, les éruptions cutanées liées au stress peuvent se manifester par des plaques, des démangeaisons ou de l’urticaire, en dehors de toute cause infectieuse ou allergique identifiée.
Comment arrêter les démangeaisons au pied ?
Avoir des démangeaisons au pied, ce n’est pas grave, mais c’est très désagréable. Lorsqu’elles sont intenses, elles peuvent vraiment perturber la vie de tous les jours, ou le sommeil si les démangeaisons au pied se déclarent tous les soirs. Il faut donc trouver le bon moyen de les apaiser et de les faire disparaître.
Bien identifier la cause
Si vos démangeaisons ne passent pas seules en quelques jours, une consultation médicale s’impose. C’est le médecin qui pourra confirmer un diagnostic et vous orienter vers le bon remède. En cas de démangeaisons provoquées par une mycose du pied, un traitement rigoureux est indispensable avec une simple crème antifongique sur 10 jours le plus souvent. En cas de psoriasis ou d’eczéma, un traitement médical pourra aussi vous soulager.
Comment soulager des pieds qui grattent ?
Lorsqu’on a le pied qui gratte, ou un orteil rouge qui gratte, certains remèdes de grand-mère peuvent vous aider à apaiser vos démangeaisons :
- Utilisez un savon doux, non alcalin ;
- Séchez-vous bien les pieds après la douche ;
- Hydratez vos pieds avec une crème sans parfum ;
- Portez des chaussures en matières naturelles qui laissent respirer le pied ;
- Évitez les sources de chaleur, si vous avez des démangeaisons au pied et aux jambes dues à une sécheresse de peau.
Lorsque les démangeaisons aux pieds surviennent après une exposition solaire, une allergie cutanée au soleil peut être à l’origine de ces réactions cutanées.
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