38 semaines de grossesse : la dernière ligne droite
Enceinte de 9 mois, le développement du foetus arrive à son terme. L'accouchement est pour bientôt, la perte du bouchon muqueux peut survenir.
Validé par Caroline Alvarez6 minL’essentiel en 30 secondes
À 37 semaines d’aménorrhée (SA), la grossesse est considérée à terme précoce : le bébé est physiologiquement prêt à naître à tout moment.
- Le terme officiel est fixé à 41 SA ; tout accouchement entre 37 et 41 SA est considéré comme normal. (HAS)
- À 37 SA, le bébé pèse en moyenne 2,8 à 3 kg pour environ 48 cm. (Ameli.fr)
- La 7e et dernière consultation prénatale obligatoire a lieu au cours du 9e mois de grossesse. (Sécurité Sociale)
- Les consultations prénatales sont remboursées à 100 % par l’Assurance Maladie dès le 6e mois de grossesse. (Sécurité Sociale)
- En cas de signes d’alerte (contractions régulières, perte des eaux, saignements), une consultation en urgence s’impose immédiatement. (HAS)
Le conseil clé : Préparez votre sac de maternité et vérifiez que votre dossier médical de grossesse est complet avant de vous rendre à la maternité.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, Sécurité Sociale
Vous entamez votre 37e semaine de grossesse. À ce stade, bébé peut pointer le bout de son nez à tout moment. Entre impatience et fatigue, ces derniers jours s’annoncent riches en émotions. L’équipe médicale de Qare vous en dit plus sur cette fin de troisième trimestre de grossesse.
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37e semaine (SA) : la fin de l’aventure approche…
La 37e semaine de grossesse marque la dernière ligne droite de votre grossesse. Votre bébé, qui commence à se sentir bien à l’étroit dans votre utérus, peut désormais arriver à tout moment. Quelques éléments à noter sur cette 37e semaine de grossesse :
- L’excitation et l’impatience d’accoucher vous gagnent, et c’est totalement normal. Désormais, vous guettez les signes qui pourraient indiquer que le travail débute.
- N’hésitez pas à parler de vos inquiétudes concernant l’accouchement et/ou l’arrivée prochaine de votre bébé avec le professionnel qui vous suit ou votre partenaire.
- Grâce à la préparation à l’accouchement initiée avec votre sage-femme, vous êtes normalement fin prête pour le grand jour. Soyez tranquille, tout se passera bien.
Dans ce contexte, l’excitation ressentie dès 35 semaines d’aménorrhée révolues s’intensifie au fil des jours qui précèdent l’accouchement.
37 semaines de grossesse (SA) : combien en mois ?
La 37e semaine de grossesse (SA) correspond au début du 9e mois. Pour rappel, une grossesse se divise en trois trimestres, chacun composé de 14 semaines. Voici un calendrier de la grossesse, mois par mois.
| 1er trimestre | 2e trimestre | 3e trimestre |
|---|---|---|
| 1er mois : de 2 à 6 SA | 4e mois : de 16 à 19 SA | 7e mois : de 29 à 32 SA |
| 2e mois : de 7 à 11 SA | 5e mois : de 20 à 24 SA | 8e mois : de 33 à 36 SA |
| 3e mois : de 11 à 15 SA | 6e mois : de 25 à 28 SA | 9e mois : de 37 à 41 SA |
Est-ce que l’on peut accoucher à 37 semaines de grossesse ?
Oui, il est tout à fait possible d’accoucher à 37 semaines de grossesse. À ce stade, un bébé est considéré comme « à terme ».
Notez que la durée normale d’une grossesse est de 41 SA, mais celle-ci peut s’étendre jusqu’à 42 SA. Alors, si vous vous posez la question “quand peut-on accoucher sans danger pour bébé ?” Sachez qu’un enfant peut naître en bonne santé à n’importe quel moment entre la 37e et 42e SA.
Voir aussi : sages-femmes
Quelle est la bonne semaine pour accoucher ?
Il n’y a pas de « semaine idéale » pour accoucher, mais plutôt un seuil qu’il est préférable de ne pas dépasser (ni trop tôt ni trop tard). En effet, avant 37 SA, on parle de prématurité et au-delà de 41 SA, d’une grossesse prolongée ou d’un dépassement de terme.
Comment est le bébé à 37 semaines de grossesse ?
À 37 semaines de grossesse, un bébé pèse généralement entre 2500 et 3000 g, pour 48 cm. Il continue de prendre du poids chaque jour (20 à 30 g). En raison de sa taille imposante, il est de plus en plus à l’étroit dans l’utérus, ce qui peut limiter l’amplitude de ses mouvements. Il continue cependant à bouger jusqu’au terme.
Certains bébés peuvent déjà être positionnés la tête en bas, prêts à sortir, mais ce n’est pas toujours le cas.
Par ailleurs, la prise de poids quotidienne observée à ce stade contraste avec la croissance plus rapide du bébé à 29 semaines de grossesse, où le développement musculaire et adipeux s’accélère significativement.
37 semaines de grossesse du côté de la future maman
Quels sont les symptômes ressentis ?
À 9 mois de grossesse, un élément surpasse tous les autres : la fatigue. Le poids du ventre, notamment, empêche de rester debout trop longtemps. Pour ce qui est des symptômes ressentis à 37 semaines de grossesse, plusieurs facteurs entrent en ligne de compte (prise de poids raisonnable, hygiène de vie…).
Sachez que certaines femmes se portent très bien à ce stade. D’autres, en revanche, peuvent ressentir :
- Mal de dos ;
- Fatigue intense ;
- Sensation de lourdeur ;
- Constipation ;
- Jambes lourdes ;
- Troubles du sommeil…
Au troisième trimestre, et particulièrement à l’approche de l’accouchement, les contractions de Braxton-Hicks (contractions physiologiques de fin de grossesse) sont elles aussi plus fréquentes.
Voir aussi : sages-femmes
Lorsque ces contractions deviennent plus régulières et douloureuses, elles peuvent annoncer le début du travail, comme c’est souvent le cas à l’approche de l’accouchement à 39 SA.
Qu’est-ce que la symphyse pubienne ?
La symphyse pubienne est une articulation qui relie les deux moitiés des os du bassin. Lors de la grossesse, sous l’effet de la relaxine (hormone chargée de détendre les muscles et les articulations durant la grossesse), celle-ci peut se mettre à bouger et provoquer des douleurs invalidantes dans le bas ventre, le dos et les cuisses.
Comment savoir si je vais accoucher bientôt ?
À 37 semaines de grossesse, vous observez assidûment les premiers signes de l’accouchement. En effet, lorsque le bébé commence à descendre, plusieurs éléments révélateurs sont à noter. Parmi eux :
- La perte du bouchon muqueux ;
- Le ventre est plus bas ;
- Lorsque le bébé descend dans le bassin, il est possible de ressentir une gène au niveau de l’os du pubis (pubalgie), de petites décharges dans le vagin ou une sensation de pesanteur.
Bon à savoir : s’il s’agit de la première grossesse, la descente du bébé s’opère généralement entre 2 et 4 semaines avant l’accouchement. Lors des suivantes, ce changement de position peut se faire en même temps que le début du travail ou au moment de la rupture de la poche des eaux.
Quel exercice faire pour déclencher l’accouchement ?
Il n’existe pas d’exercice « magique » pour déclencher l’accouchement. Néanmoins, garder une activité physique, marcher, nager, bouger, favorise une meilleure position pour le bébé.
Par ailleurs, les rapports sexuels peuvent avoir un rôle dans le début de travail, grâce aux hormones contenues dans le sperme.
Des questions sur votre grossesse ou après la naissance ?
Une sage-femme peut vous accompagner en vidéo et répondre à vos questions, de la grossesse au post-partum.
Voir aussi : gynécologues
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