Grippe chez l’enfant : Comment la soigner ?
L’essentiel à retenir : La grippe chez l’enfant est une infection virale bénigne qui dure 5 à 7 jours avec fièvre, toux et fatigue. Le traitement repose sur l’hydratation, le repos et le paracétamol en cas de fièvre mal supportée. Consultez en urgence si votre bébé a moins de 3 mois avec de la fièvre, si la température dépasse 40°C, ou en cas de difficultés respiratoires ou de dégradation de l’état général.
La grippe chez l’enfant inquiète souvent les parents, surtout lors des premières fièvres. Pourtant, cette infection virale courante reste généralement bénigne et se résout d’elle-même en quelques jours. Hydratation, repos et surveillance : voilà les trois piliers pour accompagner votre enfant pendant sa convalescence. Dans cet article, nos médecins vous expliquent comment reconnaître les symptômes de la grippe chez votre enfant, quand s’inquiéter, et surtout comment soulager efficacement votre enfant. Vous découvrirez également quand la télé-consultation devient nécessaire et comment limiter la transmission du virus dans votre foyer.
Comment soulager la grippe chez un enfant ?
Chez l’enfant, la grippe est une infection virale passagère. Vous pouvez soulager les symptômes de votre enfant en l’hydratant régulièrement et en lui donnant des repas nutritifs avec de bons aliments. S’il a de la fièvre, ne le couvrez pas trop et maintenez la température ambiante autour de 20°C. Prenez régulièrement sa température. Pour accompagner au mieux la convalescence, voici quelques conseils pratiques : veillez à bien aérer la chambre, encouragez le repos et surveillez l’évolution des symptômes.
La grippe est une cause fréquente de consultation en pédiatrie. En effet, les enfants jeunes sont un des principaux vecteurs du virus et sont les plus souvent touchés. La contagion débute généralement un jour avant l’apparition des symptômes et peut durer jusqu’à 5 à 7 jours après ; il est donc important d’adopter des mesures comme le lavage régulier des mains, l’utilisation de mouchoirs jetables et l’isolement temporaire pour limiter la transmission du virus. En revanche, la grippe passe plus souvent inaperçue chez les bébés chez qui elle est souvent asymptomatique.
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Quel médicament prendre en cas de grippe chez l’enfant ?
Les seuls médicaments à donner à un enfant en cas de grippe sont le paracétamol ou l’ibuprofène (on recommande de moins en moins cette prescription chez les nourrissons) qui permet de calmer la fièvre et les douleurs. L’aspirine est à proscrire en cas de grippe. Dans quelques cas rares, ce médicament associé à une infection virale peut provoquer un syndrome de Reye chez les enfants.
Il est important de respecter les contre indications de ces médicaments : l’ibuprofène est strictement contre-indiqué chez le nourrisson de moins de 3 mois, et l’aspirine ne doit jamais être donnée sans avis médical. Concernant le vaccin contre la grippe, il existe également des contre-indications, notamment en cas d’allergie connue à l’un des composants du vaccin, de maladie aiguë avec fièvre ou d’antécédents de réaction allergique grave. Il est recommandé de consulter la notice du vaccin et de demander l’avis d’un professionnel de santé pour connaître toutes les contre-indications spécifiques.
Les médicaments antiviraux sont très rarement prescrits chez les enfants, car ils ne risquent pas de faire de forme grave. Ils ne sont généralement prescrits qu’aux personnes fragiles. De plus, leur efficacité est parfois remise en question. Il n’existe pas de nouveau traitement anti-viral contre la grippe destiné à la population générale.
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Comment soigner naturellement la grippe chez l’enfant ?
Il n’existe aucun traitement naturel permettant de soigner les symptômes grippaux. En revanche, les solutions de sérum physiologique ou d’eau de mer peuvent être utilisées pour nettoyer et déboucher le nez de l’enfant ; elles sont particulièrement efficaces pour traiter l’écoulement nasal, un symptôme fréquent lors d’infections respiratoires.
En cas de symptômes persistants, bien que les tisanes au miel restent réconfortantes, il est plutôt recommandé de consulter un médecin ou un pédiatre.
Comment soigner la grippe chez un bébé ?
Le traitement de la grippe chez un enfant de 2 ans, 3 ans ou moins est sensiblement le même. Ne le couvrez pas trop et hydratez-le régulièrement. Vous pouvez utiliser des, si nécessaire. Vous pouvez mettre des compresses humidifiées à l’eau fraîche sur son front pour soulager sa fièvre.
Vous pouvez également essayer les remèdes de grand-mère cités précédemment contre la grippe chez le bébé. En revanche, il n’est pas nécessaire de donner de médicament à un bébé qui a la grippe, sauf pour calmer sa fièvre s’il la supporte mal. Le sirop n’est pas un bon médicament à donner contre la toux, le rhume et la grippe pour un bébé.
: un bébé de moins de 3 mois ayant une fièvre supérieure à 38 °C doit être systématiquement adressé pour un examen clinique de préférence aux urgences pédiatriques. À la moindre question, sachez que vous pouvez consulter un pédiatre en vidéo
Quels sont les symptômes de la grippe chez l’enfant ?
Les symptômes de la grippe chez l’enfant sont :
- une fièvre modérée (autour de 38 °C, 39 °C) ;
- les frissons ;
- les courbatures et douleurs musculaires ;
- le mal de tête ;
- la fatigue ;
- la toux ;
- le mal de gorge ;
- la perte d’appétit.
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La durée de la grippe chez l’enfant
La grippe est une infection qui provoque des symptômes assez virulents mais qui disparaît spontanément en quelques jours, avec une durée moyenne des symptômes de 5 à 7 jours chez l’enfant. Si les symptômes de votre enfant persistent au-delà ou si son état se dégrade, vous devez consulter rapidement. La durée de la grippe ne varie pas selon l’âge de l’enfant, 4 ans, 5 ans ou plus.
Par ailleurs, la durée de la fièvre est plus courte en cas de grippe chez un enfant. Elle ne devrait pas durer plus de. Nous vous conseillons également de consulter si ce n’est pas le cas. Il est cependant tout à fait normal que certains symptômes comme la toux ou le mal de gorge persistent un peu plus longtemps, tout en s’atténuant.
Fièvre et grippe chez l’enfant : quand consulter ?
La fièvre est une réaction tout à fait normale du système immunitaire. Vous pouvez rassurer votre enfant et lui expliquer que son organisme est en train de lutter contre le virus. Si la température ne dépasse pas 38,5 C°, il n’est pas nécessaire de lui donner de médicament.
La fièvre ne nécessite pas de consultation en urgence, sauf dans certains cas, notamment si :
- votre enfant a moins de 3 mois ;
- sa température dépasse les 40 ° C ;
- votre enfant vomit, à des céphalées très intenses ou une raideur dans la nuque ;
- il se déshydrate ;
- son état général se dégrade (refus de boire, de manger, somnolence, peau marbrée) ;
- sa respiration devient difficile, irrégulière ;
- la fièvre s’accompagne d’un mal de ventre ou de diarrhées.
Il est également conseillé de consulter rapidement dans la journée, si :
- la fièvre réapparaît soudainement après avoir disparu pendant plus de 24 heures ;
- votre enfant est atteint d’une maladie chronique ;
- la fièvre persiste malgré la prise d’un traitement ;
- d’autres symptômes associés vous inquiètent ;
- votre enfant a eu un épisode de convulsions fébriles (cela peut faire peur mais n’a pas de conséquences graves et se reproduit très rarement).
Le système immunitaire de l’enfant face à la grippe
Le système immunitaire de l’enfant joue un rôle central dans la défense contre la grippe, une infection virale très courante pendant la saison hivernale. Chez l’enfant, ce système de protection est encore en pleine maturation, ce qui explique pourquoi les plus jeunes sont particulièrement exposés au virus de la grippe et à ses complications. Lorsqu’un enfant contracte la grippe saisonnière, son organisme réagit en mobilisant ses défenses naturelles pour lutter contre l’infection : il produit des anticorps pour neutraliser le virus de l’influenza, mais cette réponse peut être moins rapide ou moins efficace que chez l’adulte.
C’est pourquoi la grippe chez l’enfant se manifeste souvent par des symptômes marqués : fièvre, toux, maux de gorge, courbatures, fatigue, douleurs musculaires, et parfois une perte d’appétit. Ces signes sont le reflet du combat que mène le système immunitaire contre le virus. Les enfants atteints de maladies chroniques ou présentant un déficit immunitaire sont encore plus à risque de développer une forme grave de la maladie, d’où l’importance d’une prise en charge adaptée et d’une surveillance accrue.
La transmission du virus de la grippe se fait principalement par voie aérienne, via les gouttelettes projetées lors de la toux ou des éternuements, mais aussi par contact direct avec des personnes infectées ou des surfaces contaminées. Pour limiter la propagation de la grippe chez les enfants, il est essentiel d’adopter des gestes simples : lavage régulier des mains, utilisation de mouchoirs jetables, aération des pièces, et limitation des contacts rapprochés en période d’épidémie.
La vaccination contre la grippe reste le moyen le plus efficace de protéger les enfants à risque, notamment ceux souffrant de maladies chroniques ou d’un système immunitaire affaibli. Elle permet de réduire le risque de complications et de limiter la transmission du virus au sein de la famille et de la collectivité. Les parents peuvent demander conseil à leur médecin ou à leur pédiatre pour évaluer la nécessité du vaccin contre la grippe chez leur enfant.
En cas d’infection, la prise en charge de la grippe chez l’enfant repose sur le soulagement des symptômes et la surveillance de l’évolution de la maladie. Il est important de veiller à l’hydratation, au repos, et de contrôler la température de l’enfant. Si des signes de complications apparaissent, comme une gêne respiratoire, une fièvre persistante ou une aggravation de l’état général, il est recommandé de consulter rapidement un professionnel de santé.
En résumé, le système immunitaire de l’enfant est la première ligne de défense contre la grippe, mais il nécessite parfois un soutien supplémentaire, notamment par la vaccination et des mesures d’hygiène adaptées. La vigilance des parents et l’accompagnement médical sont essentiels pour assurer une prise en charge optimale et prévenir les complications liées à la grippe chez les enfants.
Foire aux questions
Comment consulter un pédiatre dans la journée ?
Si votre enfant est malade, il n’est pas forcément évident de vous déplacer. Trouver un pédiatre disponible rapidement n’est pas toujours évident non plus. Vous avez toutefois la possibilité de téléconsulter des médecins sur Qare, 7J/7 et le soir jusqu’à 1h. Les médecins sont disponibles rapidement, souvent dans l’heure. Cela vous permet de consulter lorsque vous en avez réellement besoin au lieu d’attendre un rendez-vous lorsque les symptômes commencent déjà à s’atténuer.
Pour plus d’informations sur la grippe chez l’enfant ou pour prendre rendez-vous en ligne, vous pouvez consulter un site dédié.
Peut-on continuer l’allaitement du bébé en cas de grippe ?
Si vous attrapez la grippe alors que vous allaitez, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez tout à fait continuer l’allaitement sans risque. Les infections grippales sont rares chez les jeunes bébés. D’autre part, il est recommandé de vous faire vacciner en cas de grossesse car les femmes enceintes sont plus fragiles face à la grippe. Les anticorps de la mère sont transmis à l’enfant.
Faut-il vacciner son enfant contre la grippe ?
Le vaccin contre la grippe est rarement recommandé chez les enfants, sauf cas particuliers. Cela peut être nécessaire si votre enfant souffre d’une pathologie chronique (asthme sévère par exemple) ou est immunodéprimé car il présente alors moins de résistance face aux virus. La vaccination contre la grippe doit être renouvelée chaque année, car les souches du virus évoluent constamment.
La grippe est causée par le virus influenza, qui peut entraîner des complications graves chez les plus vulnérables. La maladie évolue en plusieurs phases : une phase d’incubation, suivie d’une phase aiguë marquée par des symptômes intenses, puis une phase de récupération.
Dans les autres cas de figure, le vaccin anti-grippe n’a pas réellement d’utilité chez les enfants. On le recommande davantage aux personnes âgées et fragiles. Certains patients, notamment ceux souffrant de maladies chroniques ou immunodéprimés, présentent un risque accru de complications graves.
Si vous pensez que votre enfant peut avoir besoin du vaccin contre la grippe, parlez-en à votre médecin pour recevoir une ordonnance. Il est également conseillé de consulter votre médecin traitant pour obtenir un avis personnalisé sur la vaccination. Vous pouvez notamment la recevoir en téléconsultation, si nécessaire.
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Comment faire la différence entre la grippe et la covid-19 ?
Les symptômes de la grippe saisonnière sont effectivement très proches de ceux de la covid-19 (toux, fièvre, courbature, mal de tête…). En période d’épidémie de coronavirus, il est préférable de réaliser un test de dépistage pour savoir si vous êtes atteint de la covid-19 ou non. Chez les enfants, le test n’est pas toujours nécessaire. Néanmoins, il est préférable de téléconsulter un médecin pour recevoir un avis médical.
Sachez que durant la période 2020/2021 où circulait le virus de la covid-19, l’épidémie de grippe a été moins sévère. Cela peut être dû au fait que plus de personnes se sont faites vaccinées contre la grippe, mais aussi aux différentes périodes de confinement et de couvre-feu qui ont limité les interactions sociales. Enfin, il est possible que le virus de la covid-19 soit devenu majoritaire et qu’il ait en quelque sorte pris l’avantage sur les autres virus hivernaux.
Bon à savoir : si vous présentez de la fièvre et des symptômes intestinaux (diarrhée, vomissements), cela devrait plutôt être dû à une gastro-entérite, surnommée la « grippe intestinale ».
La grippe et la covid-19 représentent un enjeu majeur de santé publique, en raison de leur impact important sur le nombre d’hospitalisations et de décès chaque hiver, ce qui souligne l’importance des campagnes de prévention et de sensibilisation.
Grippe A, grippe espagnole et grippe saisonnière, quelles différences ?
La grippe espagnole est une grippe plus mortelle ayant généré une épidémie très importante en 1918. Elle a fait près de 50 millions de morts dans le monde sur 2 à 3 ans, la mortalité étant liée à l’époque à des surinfections bactériennes non traitées par des antibiotiques inexistants.
Après une grippe, notamment chez les personnes âgées ou souffrant de maladies chroniques, une sensation persistante de faiblesse ou d’essoufflement peut être ressentie, ce qui nécessite une vigilance particulière lors du rétablissement.
Lorsque l’on parle de grippe A, on fait souvent référence à la grippe A H1N1apparue en 2009, qui comprend des mutations d’origine porcine, aviaire et humaine. Il existe en fait plusieurs types de grippe A, dont la grippe espagnole fait partie. La grippe H1N1 avait suscité de l’inquiétude, car l’on craignait une épidémie grave. Finalement, ce virus s’est répandu dans le monde mais ne s’est pas avéré plus dangereux. Ce virus revient tous les ans avec la grippe B qui est la grippe saisonnière classique.
L’âge joue un rôle important dans la gravité de la grippe et la durée de récupération, car les défenses immunitaires et la capacité à se remettre varient selon l’âge.
Sources utilisées pour la rédaction de l’article :
- Santé publique France – Infections respiratoires aiguës (grippe, bronchiolite, COVID-19). Bulletin du 17 décembre 2025 – https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-et-infections-respiratoires/grippe/documents/bulletin-national/infections-respiratoires-aigues-grippe-bronchiolite-covid-19-.-bulletin-du-17-decembre-2025 – Publié le 17 décembre 2025
- Santé publique France – Infections respiratoires aiguës (grippe, bronchiolite, COVID-19). Bilan de la saison 2024-2025 – https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-et-infections-respiratoires/grippe/documents/bulletin-national/infections-respiratoires-aigues-grippe-bronchiolite-covid-19-.-bilan-de-la-saison-2024-2025 – Publié le 16 avril 2025
- Assurance Maladie (Ameli.fr) – Grippe 2025-2026 : renforcer la vaccination des enfants à risque – https://www.ameli.fr/pharmacien/actualites/grippe-2025-2026-renforcer-la-vaccination-des-enfants-risque – Publié en octobre 2025
- Haute Autorité de Santé (HAS) – Grippe : ouvrir la vaccination à l’ensemble des enfants âgés de 2 à 17 ans – https://www.has-sante.fr/jcms/p_3411156/fr/grippe-ouvrir-la-vaccination-a-l-ensemble-des-enfants-ages-de-2-a-17-ans – Publié le 9 février 2023
- Vaccination Info Service – Grippe – https://vaccination-info-service.fr/Les-maladies-et-leurs-vaccins/Grippe – Mis à jour en 2025
- Institut Pasteur – Grippe saisonnière 2025 : la France au cœur d’une épidémie – https://www.pasteur.fr/fr/international/actualites/grippe-saisonniere-2025-france-au-coeur-epidemie – Publié en décembre 2025
- Ministère de la Santé – Questions/Réponses – Vaccination grippe saisonnière et COVID-19 – https://sante.gouv.fr/prevention-en-sante/preserver-sa-sante/pour-un-hiver-sans-virus/article/questions-reponses-vaccination-grippe-saisonniere-et-covid-19 – Publié le 6 novembre 2025
- Organisation Mondiale de la Santé (OMS) – Grippe saisonnière – https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal) – Mis à jour le 28 février 2025
