Dossier gestion du confinement
Les bonnes pratiques pour faire face au confinement
En cette période agitée et troublée, prendre soin de notre santé mentale comme on prend soin de notre santé physique est encore plus d’actualité ! Notre société contemporaine occidentale ne nous a[...] Lire la suite >
Vivre seul durant le confinement : nos conseils pour vous sentir mieux !
Quels sont les bons réflexes à adopter pour mieux vivre le confinement lorsque l’on vit seul ? Beaucoup de Parisiens ont décidé de quitter la ville pour passer la période de confinement[...] Lire la suite >
Nos conseils pour bien dormir pendant la période de confinement
Pour certains d’entre nous, cette période de confinement peut être associée à de l’inquiétude, des angoisses et du stress, ce qui altère la qualité de notre sommeil. Elle s’accompagne aussi d’une période[...] Lire la suite >
Déconfinement : 4 conseils pour le vivre sereinement
Entre la joie de revoir ses proches, l’inquiétude face au virus, et un rythme et des habitudes à reprendre, le déconfinement est un challenge psychologique qui se joue aussi dans la tête[...] Lire la suite >
Le confinement nous a-t-il tous rendu accros ?
Le confinement n'a pas été sans conséquence sur nos vies privées et nos pratiques addictives. Les enquêtes menées au cours des différentes semaines ont mis en lumière la hausse de la[...] Lire la suite >
Tous nos conseils pour bien vivre le télétravail
Après un an de crise sanitaire et de télétravail, la fatigue pandémique s’installe et met à mal le moral des salariés. Comment réussir à garder le cap alors qu’il[...] Lire la suite >
Reconfinement : mes RDV médicaux seront-ils maintenus ?
Suite à l'annonce du reconfinement mercredi soir, l'organisation du système de santé doit s'adapter. Avec des hôpitaux et des cabinets en surchauffe, qu'en est-il pour la prise en charge[...] Lire la suite >