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5 min de lecturePublié le 16/12/22
La glycémie désigne le taux de glucose dans le sang ; un taux durablement anormal peut indiquer un diabète ou une hypoglycémie, deux situations nécessitant une prise en charge médicale.
Le conseil clé : Consultez un médecin dès qu’une glycémie à jeun dépasse 1,10 g/L afin d’écarter un prédiabète ou un diabète non diagnostiqué.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, Sécurité Sociale
Le taux de glycémie correspond au taux de sucre dans le sang. Pour fonctionner, le corps a besoin de glucose. Mais lorsqu’il n’est pas régulé, notamment en cas de diabète, cela devient néfaste pour l’organisme. Quel est le taux de glycémie dangereux pour le corps ? Quelles sont les causes de l’hyperglycémie ? Quels sont les symptômes ? Comment faire baisser son taux de sucre dans le sang ? Chez Qare, on répond à toutes vos questions.
Une glycémie qui sort des valeurs normales ?
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La glycémie correspond au taux de sucre ou de glucose dans le sang. Son rôle est primordial pour l’organisme, puisqu’elle permet de donner l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de notre corps. Chacune de nos cellules et de nos organes nécessite du glucose pour répondre à ses fonctions.
Le taux de glycémie normal se situe entre 70 et 100 mg / dL de sang. Il arrive que le taux de glycémie soit plus élevé que la normale, on parle alors d’hyperglycémie. Dans le cas d’un taux trop bas, on parle d’hypoglycémie.
Pour calculer son taux de glycémie dans le sang, il suffit de réaliser un examen sanguin à jeun. Afin d’avoir un dosage glycémique fiable, on recommande de ne pas manger ni boire de boisson sucrée 8 heures avant la prise de sang.
Dans ce contexte, une consommation excessive de sucre peut conduire à une dépendance physiologique et psychologique, perturbant durablement la régulation glycémique.
Au-delà du taux normal de glycémie, il existe différentes échelles, selon les différentes formes de diabète. Voici un tableau récapitulatif du taux de glycémie dans le sang selon les cas :
| Taux à jeun (mg / dL) | Taux 2h après la consommation de glucose (postprandiale) (mg / dL) | Objectif du Taux à ne pas dépasser pour un diabétique (mg / dL) | |
|---|---|---|---|
| Situation normale | Entre 70 et 100 | En dessous de 140 | – |
| En cas de diabète de type 1 | Au-delà de 126 (même seuil que le DT2 ; la distinction DT1/DT2 est étiologique, non basée sur des seuils glycémiques différents) | Entre 140 et 200 | A jeun : Entre 70 et 120 Post prandiale : En dessous de 160 |
| En cas de diabète de type 2 | Au-delà de 126 | Au-delà de 200 | A jeun : Entre 70 et 120 Post prandiale : En dessous de 180 |
| En cas de diabète gestationnel | Au-delà de 92 | Au-delà de 153 | A jeun : Entre 70 et 95 Post prandiale : En dessous de 120 |
Produite par le pancréas, l’insuline est une hormone protéique qui permet l’absorption du glucose par les différentes cellules. Un taux d’insuline élevé permet de limiter la libération du sucre dans le sang. Elle joue donc un rôle crucial dans la régulation de la glycémie.
Si elle se caractérise par son effet hypoglycémiant, son antagoniste le glucagon a un effet hyperglycémiant. La complémentarité des deux permet de maîtriser le taux de glucose dans le sang selon les situations.
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La cause principale à l’origine d’une hyperglycémie est le diabète. Il s’agit d’une maladie chronique dont il existe plusieurs types.
Aussi appelé diabète précoce, il se caractérise par une incapacité du pancréas à produire de l’insuline. Ce diabète se transmet génétiquement, il n’y a donc pas de possibilités de le prévenir. Il ne représente que 10% des formes de diabètes diagnostiquées.
Aussi appelé diabète établi, il se caractérise par 3 phases :
Le diabète de type II représente 90% des formes de diabètes diagnostiquées. Les causes de son apparition sont essentiellement dues à un mode de vie sédentaire, un surpoids et une hypertension artérielle.
Le diabète lorsqu’il n’est pas traité peut devenir dangereux et déclencher des maladies notamment au niveau des reins, de la rétine, du système nerveux,des artères…
Par ailleurs, le diabète et ses complications touchent de nombreux organes vitaux, avec des mécanismes physiopathologiques distincts selon le type diagnostiqué.
Aussi appelé diabète de grossesse, cette forme de diabète est une anomalie transitoire liée à la condition de la femme. En effet, la grossesse engendre une surproduction d’hormones de grossesse, lesquelles consomment une partie de l’insuline produite.
Chez certaines femmes enceinte, le pancréas n’est pas en mesure de produire le surplus nécessaire. Le taux de glucose augmente, le diabète gestationnel se déclare. Il disparaît à la suite de l’accouchement.
Au-delà du diabète, une hyperglycémie peut se déclencher pour d’autres raisons telles que :
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Si le taux de sucre dans le sang dépasse de quelque peu le seuil, l’hyperglycémie est asymptomatique. Lorsque le taux de glycémie est dangereusement élevé, des symptômes peuvent apparaître comme :
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En cas de diabète, un traitement médicamenteux est nécessaire afin d‘aider l’organisme dans la régulation du glucose. En fonction du type de diabète et du patient le médecin prescrit :
En cas d’hyperglycémie, d’autant plus lorsqu’elle est due à du diabète, il est important d’adopter une alimentation saine et équilibrée.
Autant que faire se peut, privilégiez les aliments à index glycémique bas. Evitez les glucides raffinés, comme le pain blanc et préférez les céréales complètes. Elles ne provoquent pas de pic de glycémie.
Régulièrement, adonnez-vous à une activité sportive. Cela permet de renforcer votre système cardio-vasculaire et de réguler un éventuel surpoids.
L’hypoglycémie devient dangereuse lorsque le taux est en dessous de 40 mg / dL de sang. Dans ce cas, le pronostic vital peut être engagé. Une prise en charge en urgence est nécessaire pour éviter un coma.
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Une glycémie devient alarmante lorsqu’elle est très élevée, surtout avec soif intense, urines fréquentes, fatigue, nausées, somnolence ou perte de poids. À jeun, une glycémie à partir de 1,26 g/L à deux reprises évoque un diabète, mais les seuils d’urgence dépendent du contexte.
Une glycémie élevée peut provoquer soif importante, bouche sèche, urines fréquentes, fatigue, vision floue, faim inhabituelle, perte de poids, infections répétées, cicatrisation lente, maux de tête, nausées et somnolence. Certains cas restent longtemps sans symptôme.
Pour faire baisser une glycémie élevée, l’hydratation, l’activité physique douce si elle est possible et l’équilibre alimentaire peuvent aider. En cas de diabète connu, le plan de traitement prévu doit être suivi. Une glycémie très élevée avec malaise, vomissements ou somnolence nécessite une prise en charge rapide.
Le diabète de type 2 est évoqué lorsque la glycémie à jeun est au moins à 1,26 g/L à deux reprises, ou lorsque la glycémie dépasse 2 g/L à n’importe quel moment avec des symptômes. L’HbA1c et le contexte complètent souvent le diagnostic.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
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