Bébé a le nez bouché : nos conseils pour le soulager
Votre bébé a le nez bouché. Vous êtes inquiète et c’est normal, ça peut être impressionnant parfois, si votre bébé est très encombré. En fait il souffre simplement d’une rhinite ou d’une rhinopharyngite. C’est très courant et, heureusement, ce n’est pas grave. L’équipe médicale de Qare vous explique tout ce qu’il faut savoir sur les remèdes à utiliser si votre bébé a le nez bouché.
Comment soulager le nez bouché d’un bébé ?
La rhinite ou rhinopharyngite, sont des maladies de l’hiver très banales. Votre bébé en attrapera plusieurs chaque année, jusqu’à ses six ou sept ans. Et le premier symptôme, c’est un rhume, et donc un nez bouché. Ce n’est agréable ni pour votre bébé, ni pour vous. Quand votre bébé a le nez bouché, il dort mal, il s’agite, il mange moins. Il est important de bien pouvoir le soulager.
La méthode n°1 pour déboucher le nez de votre bébé
La première chose à faire si votre nourrisson a le nez bouché, c’est bien sûr de le déboucher. Il faut s’y prendre avec beaucoup de douceur, sans violence. Le nez d’un bébé est plus étroit que celui d’un adulte et ses parois sont fragiles. Si vous le mouchez trop violemment, un peu de sang pourrait sortir du nez bouché de votre bébé. Ce n’est pas grave mais cela signifie qu’il faut prendre plus de précaution.
- Avant 1 an ou 18 mois, un bébé ne sait pas se moucher seul. C’est à vous de le soulager en lui nettoyant le nez. Le produit le plus simple à utiliser si votre bébé a le nez bouché c’est le sérum physiologique. Choisissez-le en nébuliseur ou en pipette unidose, il sera bien stérile.
- Si votre bébé est tout petit, qu’il a moins de 6 mois, le seul produit à utiliser chez un nourrisson en cas de nez bouché est le sérum physiologique.
- Après 6 mois, vous pouvez éventuellement utiliser un spray d’eau de mer.
Bon à savoir : demandez toujours conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’acheter un spray pour le nez. Ceux qui contiennent des vasoconstricteurs sont interdits avant l’âge de 15 ans : ils représentent un danger pour votre bébé qui a le nez bouché, car ils peuvent avoir de graves effets secondaires.
Le lavage de nez approfondi : la désobstruction rhinopharyngée
Le médecin pourra vous montrer comment faire une désobstruction rhinopharyngée (DRP) à votre bébé, c’est-à-dire un lavage de nez approfondi. C’est une méthode simple que vous pouvez utiliser même si votre bébé a le nez bouché à 1 mois ou moins. Nettoyez doucement une narine à la fois, en laissant votre enfant bien reprendre sa respiration entre chaque narine. Vous pouvez aussi utiliser cette méthode sur un bébé plus grand, jusqu’à deux ou trois ans, s’il n’arrive pas à se moucher seul.
Important : Il est strictement déconseillé d’improviser cette méthode si l’on n’a pas été formé par son médecin ou un kinésithérapeute respiratoire.
Besoin de conseils pour le lavage de nez de votre bébé ?
Des pédiatres ou des kinésithérapeutes sont disponibles en téléconsultation. Grâce à la vidéo, ils peuvent vous montrer comment faire et vous orienter sans que vous vous déplaciez en cabinet.
Lavez ainsi le nez de votre bébé plusieurs fois par jour, s’il a le nez encombré mais que rien ne sort. Faites-le avant les repas de préférence, pour éviter qu’il recrache son biberon et pour qu’il puisse manger ou téter sans être gêné pour respirer. L’allaitement peut être continué sans danger si votre bébé a le nez bouché.
Comment déboucher le nez d’un bébé naturellement ?
1/ Le sérum physiologique :
Le premier traitement naturel du nourrisson qui a le nez bouché, on l’a vu, c’est le lavage du nez au sérum physiologique.
2/ Les remèdes de grand-mère :
Sur internet, vous trouverez aussi quantité de remèdes de grand-mère pour aider les bébés qui ont le nez bouché. Aucun n’a reçu de validation médicale et certains peuvent même aggraver la situation. On trouve par exemple le fait de mettre un oignon sous le lit des bébés qui ont le nez bouché. Les oignons n’ont pas d’action spécifique sur l’évolution naturelle de la maladie.
Evitez l'automédication, demandez l'avis d'un médecin en téléconsultation !
Prenez RDV avec un pédiatre sur le créneau qui vous convient entre 6h et 23h.
Nos conseils pour déboucher le nez du bébé avant d’aller dormir
Mon bébé a le nez bouché la nuit, que faire ? Quand un bébé souffre de rhume, il a souvent un peu de mal à respirer. Et quand il est allongé, le nez du bébé est souvent encore plus bouché.
Pour aider un nourrisson qui a le nez bouché à bien dormir, vous pouvez prendre plusieurs précautions :
- surélever légèrement la tête de son lit, surtout si votre bébé a du reflux en plus du nez bouché, avec un plan incliné adapté a l’âge de votre bébé et aux dimensions de son lit, tout en veillant a respecter les règles de sécurité en matière de couchage des bébés
- Lavez le nez de votre bébé avant de le coucher ;
- Faites boire votre bébé avant de le coucher ;
- Aérez bien sa chambre avant de le coucher ;
- Si l’air est sec, utilisez un humidificateur ; à défaut, placez un bol rempli d’eau sur le radiateur ;
- Évitez la climatisation.
Comment savoir si mon bébé a le nez bouché ?
Les symptômes
Un bébé qui a le nez bouché ou le nez qui coule, c’est très fréquent. Toute son enfance il aura des petites rhinites ou rhinopharyngites. Parfois ce sont de simples rhumes, parfois elles s’accompagnent de fièvre. En plus du nez bouché, votre bébé peut aussi avoir de la toux.
Si votre bébé a le nez encombré, l’écoulement est d’abord transparent, puis il devient épais et verdâtre après un ou deux jours. Parfois le bébé semble avoir le nez bouché mais son nez ne coule pas.
Les causes
Le système immunitaire du bébé est encore immature. Sous l’influence de virus très courants, l’intérieur de son nez s’irrite et sécrète trop de sécrétions (les sécrétions servent à lutter contre le virus). Certains facteurs fragilisent aussi le système respiratoire du bébé et le rendent plus sensible à ces petites infections :
- En cas de reflux gastro-oesophagien (RGO), le bébé a davantage de chance d’avoir le nez bouché. Les reflux sont très courants chez les nourrissons et les tout-petits. Mais ils peuvent irriter les voies respiratoires et rendre le bébé plus sensible aux infections.
- Si vous-même et/ou votre conjoint avez un terrain allergique, votre bébé peut avoir plus facilement des rhinites et le nez bouché.
- Si quelqu’un fume dans votre famille (on parle de tabagisme passif) ou si l’air est trop sec ou pollué
- Si votre bébé va en collectivité, car les virus y circule plus facilement.
- En cas de carence en fer, ou de maladie chronique.
Quand consulter un médecin ?
Les signes qui doivent vous alerter
Les rhinopharyngites sont dues à des virus, elles disparaissent en général seules et sans antibiotique en quelques jours. Cependant, dans les cas suivants, il vaut mieux consulter rapidement un médecin généraliste ou un pédiatre :
- Si votre bébé est un nourrisson de moins d’1 mois et que son nez est bouché et coule ;
- Si votre bébé a moins de 3 mois et semble avoir du mal à respirer, ou qu’il a de la fièvre ;
- Si votre bébé a moins de 3 mois et les yeux collés par une conjonctivite ;
- A tout âge, si les symptômes se compliquent : votre enfant semble avoir de la difficulté à respirer, il vomit, il ne veut plus manger, il a une fièvre élevée ; au moindre doute composer le 15 pour avoir un avis médical en urgence ;
- Si des symptômes d’otite ou d’angine apparaissent ;
- Si votre bébé a le nez bouché en permanence, qu’il ne guérit pas.
N'attendez pas qu'un RDV se libère !
Optez pour la téléconsultation pour recevoir un premier avis rapidement ! Prenez RDV entre 6h et 23h avec un pédiatre ou un médecin généraliste.
Le traitement médical chez le nourrisson contre le nez bouché
Le médecin examinera attentivement votre enfant et prescrira éventuellement à votre bébé un traitement contre la fièvre. En cas de surinfection, il pensera éventuellement à un traitement antibiotique.
Foire aux questions
Comment traiter le nez bouché chez la femme enceinte ?
Vous êtes enceinte et vous souffrez du nez bouché ? Il peut s’agir de la rhinite de grossesse, mais aussi peut-être d’une rhinite allergique. Pour recevoir le bon traitement et vous soulager rapidement, il est conseillé de consulter votre médecin. L’automédication est proscrite chez la femme enceinte, il est aussi tout à fait déconseillé d’utiliser des sprays vasoconstricteurs.
Quand bébé commence-t-il à respirer par la bouche ?
Quand le bébé est tout-petit, il respire uniquement par le nez. On dit qu’il a une respiration nasale. C’est seulement vers 6 mois que le bébé commence à respirer aussi par la bouche. Il peut donc y avoir un risque de gêne respiratoire si un nouveau-né ou un bébé de 1 ou 2 mois a le nez très bouché. Il faut bien surveiller sa respiration et lui laver le nez régulièrement. La nuit, il ne faut pas lui mettre de couverture, et appliquer les règles de sécurité en matière de couchage de l’enfant.
Il est aussi très important de laver le nez de votre bébé avant les repas, sinon il ne pourra pas respirer en mangeant et mangera moins bien. Vous pouvez aussi fractionner les quantités : donner de petites quantités mais de façon répétée et rapprochée.