32 semaines de grossesse (34 SA) : bébé peaufine les détails
Vous êtes en plein milieu de votre 8e mois de grossesse et l’aventure touche bientôt à sa fin. Mais, pas si vite !
Validé par Caroline Alvarez5 minL’essentiel en 30 secondes
À 31 semaines de grossesse (33 semaines d’aménorrhée), la future maman entre dans son 8ème mois de grossesse, une étape clé du troisième trimestre.
- À 33 SA, le bébé pèse environ 2 kg et mesure près de 42 cm — source : Ameli.fr.
- Le 3ème entretien prénatal obligatoire peut être proposé à ce stade du suivi de grossesse — source : HAS.
- Les consultations prénatales mensuelles sont remboursées à 100 % par l’Assurance Maladie dès le 6ème mois — source : Sécurité Sociale.
- Le congé maternité prénatal débute au plus tôt 6 semaines avant la date prévue d’accouchement — source : Ameli.fr.
- Un accouchement avant 37 SA est considéré comme prématuré et nécessite une prise en charge spécialisée — source : HAS.
Le conseil clé : Signalez sans délai à votre médecin ou sage-femme tout signe inhabituel (contractions régulières, saignements, perte de liquide) pour écarter un risque d’accouchement prématuré.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, Sécurité Sociale
Ça y est, vous débutez votre 31ème semaine de grossesse. Félicitations pour tout le chemin parcouru ! A l’approche de la naissance de bébé, vous vous posez sûrement quelques questions. Où en est sa croissance ? Est-ce possible d’accoucher à 31 semaines de grossesse ? A quoi vous attendre concernant vos symptômes de grossesse ? Quelles sont les démarches à faire ? Chez Qare, on vous livre l’essentiel pour bien vivre cette nouvelle semaine de grossesse.
Le 8ème mois de grossesse commence à la 33ème semaine d’aménorrhée soit la 31ème semaine de grossesse.
Des questions sur votre grossesse ou après la naissance ?
Une sage-femme peut vous accompagner en vidéo et répondre à vos questions, de la grossesse au post-partum.
Comment est le bébé à 31 semaines de grossesse ?
L’apparence d’un tout petit nourrisson
A 31 semaines de grossesse, bébé pèse 1,7kg et mesure 39 cm. Son corps est maintenant proportionné, il ressemble à un tout petit être humain. Il lui reste tout de même quelques kilos à prendre afin d’atteindre un poids adéquat au moment de sa naissance, compris entre 2,5 kilos et 4 kilos.
Par ailleurs, dès 29 semaines d’aménorrhée révolues, le fœtus avait déjà amorcé cette prise de poids progressive qui se poursuit jusqu’à l’accouchement.
Une croissance presque achevée
Après plusieurs semaines de gestation, les organes de bébé sont maintenant quasiment formés. Son tissu osseux continue de se renforcer.
Ses différentes couches de graisse continuent de se développer, dont le tissu adipeux brun.
Cet organe permet la thermogenèse, la capacité de transformer l’énergie en chaleur. Ce mécanisme garantit une température corporelle adéquate au bébé lors de sa naissance.
L’accouchement approche, bébé a bien évolué depuis le début de la grossesse.
Dans ce contexte, il est utile de rappeler que le tissu adipeux brun commence à se former dès le début du quatrième mois, jouant un rôle clé dans la thermorégulation du nouveau-né.
Les sens du bébé en éveil
Bien qu’il n’ait plus beaucoup de place pour bouger, bébé n’en reste pas moins très actif d’un point de vue sensoriel. Durant cette semaine, il est particulièrement sensible aux stimulations sonores.
Son ouïe atteint une subtilité telle qu’il peut avoir des réactions particulières face à divers sons. C’est l’occasion pour vous et votre partenaire de lui susurrer des mots doux, ou encore de l’appeler par son prénom.
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Est-ce qu’on peut accoucher à 31 semaines de grossesse?
Selon l’INSERM, 85% des accouchements prématurés se produisent entre le 7ème et le 8ème mois de grossesse. Il est donc possible d’accoucher à 31 semaines de grossesse. On parle alors de prématurité moyenne.
Dans ce cas, le bébé nait avec des organes encore immatures, mais les risques pour sa santé sont relativement faibles. Afin de garantir son état stable, le bébé est admis en service de néonatalogie. Puis, il est placé en couveuse le temps qu’il atteigne un poids suffisant équivalent à 2 kilos lui permettant de réguler sa température de façon autonome.
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Lorsque la prématurité survient dès le 7ème mois de grossesse, le suivi médical du nourrisson est particulièrement intensif en raison de l’immaturité pulmonaire et neurologique.
33 semaines d’aménorrhée où en est la maman ?
Les symptômes de grossesse
Afin de laisser l’espace nécessaire au fœtus, votre utérus gagne en volume. Cela fait pression sur vos organes internes et modifie la position dans laquelle vous vous tenez. Ces différents facteurs peuvent engendrer l’apparition de maux de fin de grossesse tels que :
- Constipation
- Hémorroïdes
- Brûlures d’estomac
- Envies fréquentes d’uriner
- Syndrome des jambes lourdes
- Apparition de contractions ponctuelles et irrégulières, appelées contractions de Braxton Hicks
- Douleurs dorso-lombaires
Le stress prénatal
A ce stade de la grossesse, il est normal de faire face à des émotions ambivalentes. D’un côté vous ressentez une certaine excitation à l’idée de l’accouchement à venir. Tous ces mois passés enceinte ont nourri l’envie d’arriver à la phase tant attendue, celle de donner naissance à votre bébé.
A cette impatience se mêle parfois un certain stress lié à ce changement de vie. Il est normal de ressentir une certaine appréhension quant au bouleversement que provoque la naissance d’un bébé. Vous devenez une mère en plus d’être une femme. Enfin, à l’approche de l’accouchement une certaine inquiétude peut survenir.
Tout cela peut être perturbant, et c’est tout à fait normal. La grossesse est aussi un processus psychologique vous permettant d’être prête au moment de la naissance de votre bébé. Vous pouvez être sujette à des troubles du sommeil comme des insomnies.
Si tel est le cas, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin. Les cours de préparation à l’accouchement sont aussi là pour répondre aux inquiétudes que vous ressentez. N’hésitez pas à échanger à ce sujet.
Le corps continue de se transformer
A 8 mois de grossesse, votre prise de poids est conséquente. Elle équivaut à une dizaine de kilos supplémentaires. Si vous vous demandez quelle position éviter quand on est enceinte, sachez qu’à ce stade, vous aurez des difficultés à vous baisser. Préservez votre énergie, ne restez pas debout de façon prolongée et évitez de porter de lourdes charges.
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31 semaines de grossesse : votre to-do list
Réaliser la troisième échographie de grossesse
La 3ème échographie s’effectue entre la fin du 7ème mois et le début du 8ème mois de grossesse. Bien qu’elle ne soit pas obligatoire, nous vous recommandons vivement de la réaliser. Il s’agit de la dernière échographie avant l’accouchement.
Cet examen permet de constater le bon développement du bébé, l’absence d’anomalie morphologique, la maturité du placenta, ainsi que la position de bébé. A ce stade, bébé peut s’être positionné la tête en bas afin de faciliter l’accouchement.
Cet examen est 100% pris en charge par l’Assurance Maladie.
Ralentir le rythme
Il est important de mettre la pédale douce sur votre emploi du temps. Prenez le temps de digérer le flot d’émotions qui vous traverse. Accordez-vous des moments pour échanger avec vos proches sur ce que vous ressentez à l’approche de l’accouchement.
Vous avez accumulé une certaine fatigue depuis le début de votre grossesse. Accordez-vous des moments de détente. Programmez-vous un massage, ou une promenade en forêt. Ce type d’activités vous aidera à relâcher les tensions du corps.
Votre congé prénatal sera bien utile pour prendre soin de vous et de votre bébé.
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