
Douleur gencives : comment les soulager ?
Les douleurs aux gencives doivent avoir toute votre attention. Elles peuvent être le signe annonciateur d’une inflammation (gingivite).
Article validé médicalement
4 min de lectureMis à jour le 27/06/26

Le déchaussement des dents, ou parodontite, est une infection des tissus de soutien de la dent pouvant entraîner la perte dentaire si elle n’est pas traitée.
Le conseil clé : Consultez un chirurgien-dentiste dès les premiers signes (saignements des gencives, mobilité dentaire) pour un bilan parodontal rapide.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : HAS, Ameli.fr, Sécurité Sociale
Près d’une personne sur deux souffre de maladie bucco-dentale selon l’OMS. Parmi celles-ci, on retrouve le déchaussement des dents qui peut s’avérer critique pour la santé de vos dents. Comment le repère-t-on ? Existe-t-il des solutions pour s’en prémunir ? Quels traitements sont possibles en cas de dents déchaussées ? Chez Qare, on vous explique tout ce qu’il faut savoir pour préserver votre sourire !
Des questions sur vos dents ou vos gencives ?
Un chirurgien-dentiste peut évaluer la situation en vidéo et vous orienter vers les bons soins.
Aussi appelé récession gingivale, le déchaussement des dents implique un rétrécissement de la gencive. La masse de celle-ci ayant diminué, la dent apparaît outre mesure, parfois même jusqu’à la racine. Cet affaissement engendre des douleurs dentaires.
La cause des dents déchaussées provient généralement d’une maladie parodontale. La gingivite, ou inflammation de la gencive, est le premier stade menant vers le déchaussement des dents. Lorsqu’elle n’est pas traitée, elle aboutit généralement à une parodontite, une inflammation des tissus reliant la dent à la mâchoire. L’os qui maintient la racine de la dent se désagrège. Les dents se déchaussent alors.
La façon dont vous brossez vos dents peut aussi être à l’origine du déchaussement de celles-ci. L’intensité et la pression trop intense exercée sur celles-ci, ainsi que l’utilisation d’une brosse à poils durs peuvent créer une inflammation de vos gencives.
Pour vérifier si vous avez les dents qui se déchaussent, il existe des signes pour vous mettre sur la piste :
Le déchaussement des dents qui n’est pas traité peut provoquer à long terme la chute des dents.
Certaines situations constituent un terreau propice à l’affaissement des gencives. Un mauvais alignement des dents provoque un déséquilibre de pression exercée sur la gencive lorsque vous mâchez. Certaines de vos dents sont sur-sollicitées. A terme, la gencive peut se rétracter.
Dans le cas du chevauchement dentaire, lorsqu’une dent s’imbrique sur une autre, celles-ci sont plus complexes à nettoyer. La plaque dentaire s’accumule plus facilement et favorise ainsi une maladie parodontale.
Avec l’âge, l’afflux sanguin diminue au niveau des gencives. Celles-ci peuvent diminuer en masse, s’amoindrir et créer un déchaussement des dents.
Le bruxisme ou le fait de grincer des dents peut provoquer à long terme une récession gingivale. Tout comme le fait de mâcher du chewing-gum de façon excessive.
Le tabagisme augmente la plaque bactérienne buccale, une des causes de survenue des maladies parodontales telles que la parodontite.
La génétique peut aussi jouer un rôle. Certaines personnes ont plus de prédispositions que d’autres au déchaussement des dents.
Vous pouvez préserver la santé de vos gencives en ayant de bonnes pratiques d’hygiène. Voici quelques conseils à intégrer dans votre routine :
Afin de prévenir la survenue d’une maladie parodontale, vous pouvez effectuer un détartrage chez le dentiste 2 fois par an. Ce rendez-vous permettra un bon suivi de votre santé bucco-dentaire. Certains aliments peuvent aggraver une parodontite, veillez à adopter un régime alimentaire adéquat.
Si vous pensez avoir les dents déchaussées, il est important de consulter un dentiste pour un examen. Ce spécialiste pourra aisément diagnostiquer un affaissement de la gencive, et vous prescrire le traitement adéquat.
Selon l’état d’avancée, plusieurs solutions sont possibles. En premier lieu, un détartrage de la surface supra-gingivale pourra éliminer la plaque dentaire ainsi que le tartre.
Dans un second temps, votre dentiste pourra effectuer un nettoyage plus minutieux et approfondi sur les régions touchées sous-gingivales. Il s’agit du surfaçage radiculaire. Celui-ci permet d’éradiquer les bactéries responsables de votre déchaussement des dents. Le traitement s’opère en 1 à 4 séances, selon votre sensibilité et la quantité de tartre incrustée.
Il est possible d’effectuer un traitement au laser. Son rayonnement élimine les bactéries pathogènes incrustées dans les tissus gingivaux.
Le professionnel pourra coupler ces actions avec une prescription d’un médicament antibiotique pour les cas plus avancés.
En dernier recours, la chirurgie parodontale peut être envisagée. Le chirurgien-dentiste va alors décoller la gencive pour accéder aux poches situées au niveau de l’os et les nettoyer. Un comblement osseux peut être effectué si besoin. La gencive est ensuite re-plaquée à l’aide de points de sutures.
Malheureusement, la gencive ne repousse pas naturellement. Si vous arrivez à un stade critique de récession gingivale, une option reste encore possible : la greffe de gencive. Cela vous permettra de rétablir une épaisseur de gencive raisonnable à la bonne tenue de vos dents et évitera le phénomène de dent qui bouge.
Réponses relues par un médecin.
Le traitement dépend de la cause. Il peut inclure un détartrage approfondi, un surfaçage radiculaire, une amélioration du brossage, un traitement de la parodontite ou parfois une chirurgie des gencives. L’objectif est de stabiliser les dents et de limiter la perte d’os.
La cause la plus fréquente est la parodontite, une inflammation profonde des tissus qui soutiennent les dents. Elle peut entraîner une rétraction de la gencive, une perte d’os et une mobilité dentaire.
Une parodontite peut être stabilisée, mais les tissus déjà détruits ne repoussent pas toujours complètement. Plus elle est prise tôt, plus il est possible de limiter le déchaussement et de conserver les dents.
Le coût dépend du traitement nécessaire : détartrage, surfaçage, soins parodontaux, greffe de gencive ou chirurgie. Il varie selon l’étendue de l’atteinte, le nombre de dents concernées et les actes réalisés.
Cet article a été relu par un médecin.
Nos articles citent des sources officielles : HAS, Ameli, études cliniques.
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