Traitement contre la gastro : comment se soigner ?
La gastro passe toute seule mais vous pouvez utiliser certains traitements pour soulager vos symptômes. Voici lesquels.
Validé par L’équipe médicale de Qare5 minL’essentiel en 30 secondes
La gastro-entérite aiguë (GEA) est une inflammation du tube digestif d’origine le plus souvent virale, reconnue à ses symptômes digestifs caractéristiques.
- Les symptômes principaux sont diarrhées, vomissements, nausées et douleurs abdominales, apparaissant souvent brutalement. (Source : Ameli.fr)
- Une fièvre, en général modérée, peut accompagner l’épisode infectieux chez l’adulte comme chez l’enfant. (Source : Ameli.fr)
- Chez l’adulte, les symptômes (diarrhée, vomissements) disparaissent généralement en deux à trois jours ; s’ils persistent au-delà de deux jours, il est conseillé de consulter son médecin dans les jours qui suivent. (Source : Ameli.fr)
- Le risque principal est la déshydratation, qui survient le plus souvent chez les jeunes enfants et les personnes âgées. (Source : Santé publique France)
- Les solutions de réhydratation orale (SRO), utilisées tôt, sont la meilleure prévention des complications de la diarrhée aiguë. (Source : Santé publique France)
Le conseil clé : Chez l’enfant de plus de 2 ans, consultez si la gastro persiste plus de deux jours ou s’aggrave ; avant 2 ans, consultez rapidement dès trois selles liquides en quelques heures. En cas de signes de déshydratation, consultez sans délai.
Informations vérifiées en 2026 — Sources : Ameli.fr, Santé publique France
La gastro-entérite est pour la plupart d’entre nous seulement un très mauvais moment à passer. Mais les conséquences comme la déshydratation peuvent être plus importantes chez les bébés ayant la gastro, ainsi que les enfants. Il est donc important de surveiller l’évolution des différents symptômes de la gastro-entérite et prendre rapidement les mesures nécessaires pour la calmer. Comment savoir si on a un début de gastro ? Quels sont les traitements possibles ? Quand faut-il s’inquiéter en cas de gastro ? Qare répond à vos questions.
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Comment savoir si on a un début de gastro-entérite ?
Quels sont les premiers symptômes d’une gastro ?
La gastro-entérite survient très rapidement avec les symptômes suivants :
- une diarrhée aiguë ;
- des nausées ;
- parfois accompagnées de vomissements ;
- des douleurs abdominales.
L’intensité des symptômes varie d’un patient à l’autre. Ainsi, on peut avoir la gastro avec très peu, voire sans vomissement. Néanmoins, il est rare de faire une gastro sans diarrhée, car c’est le symptôme le plus fréquent. On parle parfois de gastro « sèche », dans le langage courant, quand les épisodes de diarrhée sont moins aigus ou moins fréquents. La fièvre accompagne parfois d’autres symptômes de la gastro, mais ce n’est pas toujours le cas.
Le temps d’incubation avant les premiers symptômes de la gastro
Après la contamination, les symptômes de la gastro, comme les vomissements ou la diarrhée, apparaissent très soudainement. L’incubation est courte : en général 24 à 72 heures. Si vous ne ressentez que des symptômes comme de la fièvre et des crampes abdominales, ce n’est pas forcément un début de gastro.
La durée des symptômes d’une gastro-entérite
Les symptômes de la gastro disparaissent le plus souvent sans traitement particulier. Chez l’adulte, une gastro virale guérit généralement en deux à trois jours ; une gastro d’origine bactérienne ou parasitaire peut durer une à deux semaines. Chez l’enfant, les vomissements durent en général un à deux jours, mais la diarrhée peut persister une à deux semaines.
Quelle est la période où la gastro peut survenir ?
La gastro-entérite peut avoir 3 causes : virale, bactérienne ou parasitaire. Lorsqu’elle est d’origine virale, soit pour plus de 80% des cas, la gastro s’attrape généralement en automne et en hiver. Chez l’adulte, le norovirus est impliqué. Chez l’enfant, il s’agit principalement du rotavirus.
Comment différencier les symptômes de la gastro et du covid ?
C’est une question de chronologie dans l’arrivée des symptômes. Si les premiers signes sont des vomissements et une diarrhée soudaine, il s’agit bien d’une gastro. Le covid, quant à lui, débute par des symptômes respiratoires, une possible perte de goût et de l’odorat, ou encore de la fièvre. D’éventuels symptômes, tels que la diarrhée ou les maux d’estomac peuvent survenir seulement dans un second temps.
Comment soigner une gastro rapidement ?
Le conseil le plus important pour faire passer votre gastro est de penser à boire régulièrement et saler un peu plus votre alimentation pour ne pas vous déshydrater. Il est également conseillé d’adopter un régime constipant pendant quelques jours.
Bon à savoir : ressentir des courbatures lorsqu’on fait une gastro peut être un signe de déshydratation importante.
Le traitement des symptômes de la gastro
La gastro-entérite est très souvent d’origine virale. L’utilisation d’antibiotiques n’est donc pas recommandée. En revanche, il est possible de soulager les symptômes avec d’autres traitements médicaux de la gastro.
- Pour atténuer le symptôme de la diarrhée, le médecin peut prescrire des antidiarrhéiques. Il en existe plusieurs sortes, c’est donc lui qui pourra vous prescrire le médicament adapté selon le type de diarrhée.
- Des médicaments, comme le paracétamol ou le phloroglucinol, peuvent également contribuer à diminuer les symptômes de douleurs ainsi que la fièvre, sur avis de votre médecin et en l’absence de contre-indication.
Que manger pour réduire les symptômes de votre gastro ?
Le traitement de la gastro, ça passe aussi par l’alimentation. Suivez nos conseils pour réduire plus vite vos symptômes :
- Evitez les fibres, c’est-à-dire tout ce qui est fruit (sauf la banane) et légumes, car ils stimulent le transit intestinal.
- Privilégiez les féculents (riz, pommes de terre).
- Evitez de manger des aliments gras, des viandes, surtout les viandes grasses, et tous les produits laitiers de manière générale.
Contre la gastro quelle boisson privilégier ?
Pour contrer la déshydratation, l’eau est votre meilleure alliée. Vous pouvez la boire sous différentes formes : de l’eau à température ambiante, des tisanes, des bouillons. A contrario, évitez autant que possible le café, à cause de son effet laxatif. L’alcool est aussi à proscrire, car il va aggraver votre déshydratation, et irriter vos intestins.
Soigner les symptômes de la gastro chez le bébé et l’enfant
Lors d’une gastro chez l’enfant (plusieurs selles liquides en quelques heures), vous devez consulter car le risque de déshydratation est plus important. Il faut donc penser à le faire boire régulièrement.
Et chez les nourrisson ? Un bébé qui a la gastro et qui présente diarrhées et vomissements peut très rapidement se déshydrater : une consultation en urgence avec un médecin s’impose. Pensez à compenser les pertes en eau et en sels minéraux. Il est conseillé de réhydrater régulièrement l’enfant ou le bébé de façon fractionnée par petites quantités mais plus souvent.
Bon à savoir : une bonne astuce pour surveiller le niveau de déshydratation chez les jeunes enfants, consiste à surveiller leur poids régulièrement. Si la perte de poids est très rapide ou importante, au delà de 5 % de perte de poids, il faut consulter très rapidement. En cas de doute, n’hésitez surtout pas à parler à un médecin.
Traiter les symptômes de la gastro chez la femme enceinte
Les risques qui accompagnent les symptômes d’une gastro chez la femme enceinte pendant une grossesse sont très faibles, comme pour la majorité de la population. Les conseils de guérison restent les mêmes. Il est conseillé de s’hydrater régulièrement et de consommer des aliments sans fibres.
En ce qui concerne les traitements médicaux, la plupart sont sans danger pour la femme enceinte, mais vous devez quand même demander l’avis de son médecin avant de prendre un remède. L’automédication est d’autant plus déconseillée dans ce cas.
Photo : cottonbro studio / Pexels
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